С нами 11614 учителей, 4313 учеников.
Присоединяйтесь – это бесплатно!
Самокат: купить или не купить? Купить!
Просмотров: 167, дата: 17.07.2017, автор: Ольга Степанова


...А я хочу, а я хочу опять
По крышам бегать, голубей гонять,
Дразнить Наташу, дергать за косу,

На самокате мчаться по двору!..



«Самокат: польза и вред» — на этой почве переломано уже множество копий в жарких дискуссиях, и, справедливости ради, надо отметить, негативных сторон езды на этом виде транспорта обнаружено так ни разу и не было. При этом польза самоката неоднократно доказана как спортсменами, так и врачами, не говоря уже об обычных пользователях. Что ж, настало время собрать воедино факты этой самой полезности,
что мы сейчас и сделаем.

Польза самоката для детей видна невооруженным глазом, и чтобы ее понять, не нужны никакие дипломы. Во-первых, и это логично,катание на самокате — польза для физического развития ребенка в общем и целом. Опорно-двигательный и дыхательный аппараты, мышечная система и т.д. — все это активно развивается во время езды. Не грустит в сторонке и вестибулярный аппарат, ведь во время катания малышу приходится постоянно удерживать равновесие. Во-вторых, активно задействована также и нервная система, посколькууправление самокатом подразумевает концентрацию внимания.
Да и заряд положительных эмоций, полученных в процессе игр с участием самоката, трудно недооценить.



Что касается прекрасной половины, то, помимо вышесказанного, самокат — польза для фигуры. Во время такой отнюдь не изнурительной прогулки укрепляются и тренируются мышцы ног, ягодиц и других подобных частей тела «первой важности». А еще это отличное средство профилактики варикозного расширения вен, ведь основная нагрузка, если вы не забыли, приходится на ноги. 

Даже если мы сейчас убедились в некой пользе самоката, всё равно нас будет беспокоить вопрос: "А  что если непоседу «перекосит»?!?"


Первое – и самое распространённое – опасение, которое касается езды на самокате, это «перекос». Все мы знаем, что осанка формируется с детства. Именно поэтому ребёнка с ранних лет учат правильно сидеть, правильно держать спину при ходьбе…
Может ли катание на самокате навредить позвоночнику?




Действительно: при езде на самокате малыш одной ногой стоит на деке, второй отталкивается. То есть, он вынужден постоянно немного приседать и наклоняться в сторону толчковой ноги. Вредно ли это?
Ортопеды дают однозначный ответ: нет! Для того, чтобы самокат навредил ребёнку, нужно без перерыва (подчёркиваем: без перерыва!) кататься 3-4 часа ежедневно, на протяжении нескольких месяцев. Это уже норма на спортивный разряд, а не просто катание! Обычно ребёнок катается 5-10 минут, потом делает перерыв (доехал до песочницы, поиграл, покатился вокруг площадки, побегал с друзьями и т. д.),
поэтому самокат для него совершенно безвреден.




Совет: Если Вы всё-таки опасаетесь, что катание на самокате может навредить позвоночнику, приучите малыша менять толчковую и опорную ноги. Пусть это будет увлекательной игрой: первые полчаса-час прогулки толкаться только левой ногой, потом только правой.
Выполнил правила «игры»? Получи приз!



 

Вреден ли самокат для ребёнка в два года?

Это отдельный вопрос: может ли самокат навредить малышу, который только-только научился самостоятельно ходить, а теперь осваивает новое для себя средство передвижения?
И снова однозначный ответ: будет только польза!

В два года ребёнок очень активный и подвижный, при этом он пластичен: нет почти никаких устойчивых двигательных программ, организм открыт новому. Катание на самокате поможет развить вестибулярный аппарат, укрепит мышцы непоседы, поможет ему вырасти сильным и здоровым.


 

Опасен ли самокат для ребёнка?

С долговременным ущербом для здоровья разобрались – его нет – а как обстоят дела с сиюминутными рисками?
К примеру, с падениями и ушибами?

Здесь самокат является одним из лидеров по балансу польза/вред для ребёнка. Дело в том, что упасть с самоката так, чтобы нанести себе вред, гораздо сложнее, чем при катании на велосипеде или, к примеру, роликах. Дека расположена невысоко от земли, скорости тоже не космические – малыш всегда без труда сможет остановиться.



Совет: Покупайте только фирменные самокаты – например, американской фирмы
Razor или швейцарской компании Micro. Дело в том, что дешёвые безымянные самокаты быстро ломаются. Могут они сломаться и во время движения, а это уже риск для юного водителя. Лейбл Razor на самокате – это гарантия качества и Ваша уверенность в том, что вреда от самоката не будет, а будет только польза.

 


Из вышесказанного можно сделать
несколько простых выводов:

1. Катание на самокате помогает укрепить практически все мышцы ребёнка, стимулирует работу вестибулярного аппарата, развивает общую координацию движений. Это незаменимо на этапе взросления;
2. С самоката почти невозможно сильно упасть;
3. Никакого вреда для позвоночника, а наоборот: 
Езда на самокате – физически , пусть даже сложное, но нужное,  упражнение, в которое включены не только мышцы нижних и верхних конечностей, но также брюшного пресса и мышцы спины.  На самокате Вы отлично растягиваете и расслабляете мышцы спины.



Езда на самокате рекомендуется врачами как дополнительное осуществление физиотерапии, а также профилактика боли в шейных позвонках и тазовых костях. Кроме того, это не причиняет вред суставам.

Польза от самоката  поистине неоценима . Во время прогулки на самокате укрепляются мышцы ног и ягодиц, улучшается деятельность дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата. При активном движении на свежем воздухе наши легкие работают в полную силу, а это значит, что кровь лучше насыщается кислородом, поступающим во все жизненно важные органы. Кроме того регулярные прогулки на самокате — отличный способ закаливания и укрепления иммунитета. 



Самокат - это не только радость, удовольствие для ребенка,
это и здоровье!

Подарите ребенку возможность почувствовать себя большим, независимым и самостоятельным! Пусть он с интересом осваивает мир, полный чудес и открытий! Пусть у него появится свой личный транспорт – незаменимый друг и помощник.




А я сегодня всё-таки сделала такой подарок внучке! 
Сомневалась много  и давно, но мифы о вреде  самоката у меня рассеялись , но только после тщательно изученных страниц о вреде и пользе самоката в Интернете. 

 









Источник:
Вреден ли самокат для ребенка? http://hronika.info/obwestvo/139735-vreden-li-samokat-dlya-rebenka.html 

Польза самоката, о которой вы даже не догадывались http://ask-children.ru/articles/polza-samokata-o-kotoroy-vy-dazhe-ne-dogadyvalis/ 
Все изображения взяты на сайте    http://yandex.ru  Чтобы проверить подлинность этих картинок на указанном сайте, нужно нажать кнопкой на мышку слева и
затем нажать на строку НАЙТИ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ НА ЯНДЕКСЕ! 

 Условия использования сайта https://yandex.ru/legal/fotki_termsofuse/ 
Видеоролик взят с   https://youtu.be/I3atfIFOF2Q   https://youtu.be/ZCwtvI6vPng   
Условия использования материалов - https://www.youtube.com/static?gl=RU&template=terms 

 

Комментарии

#1 Совсем недавно подарила внучке спиннер, и оформила даже блог об этом популярном гаджете. А теперь он отошёл назад. Ему на замену пришёл самокат. Хоть и самокат давно пользуется популярностью, у нас на него сейчас особо новый бум поднялся. Интернет меня убеждает в его полезности нежели во вреде. Мода на него - не просто развлечение, но и , оказывается, здоровье!
Ольга Степанова, дата: 17.07.2017 в 1:00  
#2 После продолжительных и серьезных сомнений, начитавшись под конец о вреде и пользе самоката в интернете, купила-таки самокат! Внучке на день рождения! Сегодня катались первый день. И так ей нравится! И глядя на неё, радовалась и радуюсь сама!
Ольга Степанова, дата: 17.07.2017 в 1:02  
#3 Сейчас все больше детей увлекаются катанием на гироскутерах. Хотя, мое мнение, наш самокат намного интереснее и лучше!
Юлия Пасынок, дата: 17.07.2017 в 4:49  
#4 Мои внучата все на самокатах, очень нравится детям, они довольны, рады и я довольна!!!
Людмила Петровна Трифонова, дата: 17.07.2017 в 11:11  
#5 Да, в наше детство этого всего не было! Я бы и сама покаталась, да у нас в деревне асфальт только около школы и ДК.
Светлана Трушина, дата: 17.07.2017 в 11:30  
#6 Но самое интересное, что за прогулки на самокате выступают и офтальмологи. Управляя им, дети вглядываются в далеко расположенные предметы, а значит, тренируют глазную мышцу, снижая риск ухудшения зрения. Так ли это, пусть будет так, это здорово. Заряд бодрости и положительных эмоций, возможность расслабиться и прокатиться с ветерком - это немаловажно!
Ольга Степанова, дата: 17.07.2017 в 15:15  
#7 Уважаемые коллеги, спасибо, что проявили интерес к блогу и поделились мнениями.
Ольга Степанова, дата: 17.07.2017 в 15:16  
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.