С нами 17149 учителей, 7296 учеников.
Присоединяйтесь – это бесплатно!
7609
моих комментариев
0
блогов
0
сообществ
7
учебных материалов
0
статей
0
мастер-классов
0
экскурсий
0
дискуссий
0
новостей
Валентина Фролова, (на сайте с 19.11.2014 г.)
Был(а) на сайте 5 лет назад
Рейтинг: 149.48/6413
1 233 182
просмотра
1 308
комментариев
108
место в рейтинге

Забота о здоровье - это  важнейший  труд  воспитателя. От  жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное  развитие, прочность знаний, вера в свои силы...

В. А. Сухомлинский
О пользе физкультминуток
Физкультминутки   на  уроках  нужны, вы не сомневаетесь.
 
          И действительно… Школа — это прекрасно! Школа — это чудесно! Это время, когда человек взрослеет и превращается из первоклашки в серьезного и считающего себя взрослым выпускника. Это целая жизнь.
          К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того,  чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
           Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
           Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если  быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
          Если в классе есть гиперактивные  ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
          Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам,  очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка,  мы часто забываем о его глазах.
Итак,  для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора: 
  1. Должен соблюдаться состав урока, для каждого типа занятий должны подбираться определенные физкультминутки.
  2. Зарядка должна быть всегда яркой и веселой, должны быть учтены возрастные особенности, постарайтесь включить в нее музыку, анимацию.
  3. Постарайтесь поднять детям  настроение, пускай они расслабятся, но соблюдайте порядок, ученики не должны забывать, что находятся на уроке.
Помните при  проведении  физкультминуток  всегда о  том, что ученики должны получать удовольствие и радость от проделанных ими движений. Идеальным решением для этой задачи   является музыкальная физкультминутка с видео сопровождением.
 
Мультимедиа
1
2
3
4
5
6
7
Физкультминутка для глаз
8
Физкультминутка для глаз

Комментарии (1308)

#1 Валентина Ивановна,спасибо! И Вас с Великим Днём!!! Чевствуем погибших и живых, Тех, кто пал, Отчизну защищая, Имена навек запомним их, Жизнь они свою за нас отдали. © Источник: www.vampodarok.com/stihi.php?cat=2023
Валентина Евстигнеева, дата: 11.05.2015 в 21:12  
#2 Валентина Ивановна, спасибо за поздравление.Со славным праздником Великой Победы вас! Чистого неба, доброты, удачи вам и вашим близким! Загляните ко мне на пополняющуюся рубрику "70 лет Великой Победы". Мне важно ваше мнение.
Нина Булычева, дата: 11.05.2015 в 17:49  
#3 Валентина Ивановна, спасибо за поздравление! Желаю Вам счастья, удачи!
Галина Сизова, дата: 11.05.2015 в 16:24  
#4 Валентина Ивановна, спасибо))
Сергей К, дата: 11.05.2015 в 14:17  
#5 Валентина Ивановна, спасибо ВАМ за майское поздравление! Простите, что отвечаю поздно. В эти праздничные дни просто не было времени даже заглядывать на сайт и поздравлять коллег. Сами понимаете - насыщенные торжественные мероприятия и трудовые десанты и это всё в эти праздничные дни. Поздравляю ВАС с майскими праздниками. Примите мои самые теплые пожелания добра и счастья, удачи и благополучия!
Ольга Степанова, дата: 11.05.2015 в 13:04  
#6 Валентина Ивановна, Юлия Друнина - однополчанка Зинаиды Самсоновой, моей землячки, Героя Советского Союза. С каждым днем становилось горше, шли без митингов и знамён. В окруженье попал под Оршей наш потрёпанный батальон. Зинка нас повела в атаку. Мы пробились по чёрной ржи, по воронкам и буеракам через смертные рубежи.Мы не ждали посмертной славы, мы хотели со славой жить. ...Почему же в бинтах кровавых светлокосый солдат лежит?
Татьяна Образцова, дата: 10.05.2015 в 13:24  
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ