С нами 14197 учителей, 5027 учеников.
Присоединяйтесь – это бесплатно!
7609
комментариев
0
блогов
0
сообществ
7
учебных материалов
0
статей
0
мастер-классов
0
экскурсий
0
дискуссий
0
новостей
Валентина Фролова, (на сайте с 19.11.2014 г.)
Был(а) на сайте 9 месяцев назад
Просмотров: 767217, комментариев: 1305, рейтинг: 149.38/6412

Забота о здоровье - это  важнейший  труд  воспитателя. От  жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное  развитие, прочность знаний, вера в свои силы...

В. А. Сухомлинский
О пользе физкультминуток
Физкультминутки   на  уроках  нужны, вы не сомневаетесь.
 
          И действительно… Школа — это прекрасно! Школа — это чудесно! Это время, когда человек взрослеет и превращается из первоклашки в серьезного и считающего себя взрослым выпускника. Это целая жизнь.
          К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того,  чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
           Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
           Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если  быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
          Если в классе есть гиперактивные  ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
          Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам,  очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка,  мы часто забываем о его глазах.
Итак,  для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора: 
  1. Должен соблюдаться состав урока, для каждого типа занятий должны подбираться определенные физкультминутки.
  2. Зарядка должна быть всегда яркой и веселой, должны быть учтены возрастные особенности, постарайтесь включить в нее музыку, анимацию.
  3. Постарайтесь поднять детям  настроение, пускай они расслабятся, но соблюдайте порядок, ученики не должны забывать, что находятся на уроке.
Помните при  проведении  физкультминуток  всегда о  том, что ученики должны получать удовольствие и радость от проделанных ими движений. Идеальным решением для этой задачи   является музыкальная физкультминутка с видео сопровождением.
 
Мультимедиа
1
2
3
4
5
6
7
Физкультминутка для глаз
8
Физкультминутка для глаз

Комментарии

#1 Валентина Ивановна, огромное спасибо за поздравление с днём рождения, очень признательна и благодарна за Ваше внимание!
Ирина Сайфуллина, дата: 06.02.2017 в 5:48  
#2 Валентина Ивановна, у вас замечательные материалы, с огромным удовольствием ознакомилась. Буду рада видеть вас на своей странице.
Екатерина Белова, дата: 04.02.2017 в 22:35  
#3 Валентина Ивановна, Вы молодец! У Вас есть чему поучиться! Вам мой +!!!
Елена Матвеева, дата: 02.02.2017 в 16:18  
#4 Валентина Ивановна, зашла в гости. Посмотрела портфолио Ваше. Спасибо. Отдохнула так хорошо. Успехов Вам!
Наталья Гуднева, дата: 31.01.2017 в 18:29  
#5 Валентина Ивановна, здравствуйте! Новый год, год Петуха 2017, по восточному календарю наступает 28 января! Год Петуха звездой счастливой, Войдет сегодня в Ваш уют, Со старым годом торопливо, Навек невзгоды все уйдут! Петух теплом пускай согреет, И много счастья принесет, И все сомнения развеет, Пришедший в полночь Новый Год!
Залифа Гайсина, дата: 27.01.2017 в 21:59  
#6 Валентина Ивановна, у вас отличные материалы, изучила с огромным удовольствием!
Полина Кондрацкова, дата: 26.01.2017 в 20:32  
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы