Рекомендации родителям по укреплению здоровья детей
Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания. 
Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища. 
Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней. 
Совет 4. Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).                                                                      
Совет 5. Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.
Уважаемые родители, очень важно с самого раннего возраста заботиться о здоровье наших детей.
Большую роль в этом играет своевременная профилактика по укреплению здоровья дошкольников.
Физическое развитие ребёнка в семье.

Долг родителей – укрепить здоровье ребёнка в данный момент и обеспечить благоприятное развитие детского организма в будущем. Нормальное развитие и состояние здоровья обеспечивается созданием оптимальных условий, то есть организацией правильного режима.
Твёрдый режим дня, установленный в соответствии с возрастными особенностями детей, - одно из существенных условий нормального физического развития ребёнка.
Основное требование к режиму – это точность во времени и правильное чередование (смена) одних видов деятельности другими. Должно быть установлено время, когда ребёнок ложится спать, встаёт, гуляет, выполняет несложные, посильные для него обязанности. Время это необходимо точно соблюдать.
В физическом развитии детей дошкольного возраста используются физические упражнения (ходьба, бег, метание, лазанье, упражнения в равновесии, подвижные игры); спортивные упражнения; естественные факторы закаливания (солнце,
воздух и вода).
 Физические упражнения:
- ясное чёткое объяснение задания с показом движения;
- упражнения должны быть интересными, в них следует использовать хорошо запоминающиеся образные сравнения, например: «птичка», «кошка», «паровоз» и т.п.;
- основной принцип – изображать всё в виде игры; шутка, смех, активное участие взрослого всегда увлекают ребёнка;
- количество повторений одного движения для дошкольников обычно колеблется от 2-3 до 10;
- после наиболее трудных упражнений необходимо давать кратковременные паузы отдыха (30-60сек).
Физические упражнения только тогда принесут пользу, когда ими занимаются систематически. Родители обязаны ежедневно находить время для занятий физическими упражнениями со своими детьми и тщательно следить за их здоровьем, обращая внимание на внешний вид, настроение и самочувствие ребёнка.
Польза плавания.             

Раннее плавание детей способствует быстрейшему их физическому и психомоторному развитию. При плавании кожа ребёнка испытывает благотворное массирующее воздействие воды, в связи с чем улучшается кровообращение и укрепляется нервная система.


Плавание:
- улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
- в условиях продолжительного пребывания в воде совершенствуются процессы терморегуляции; происходит закаливание организма, растёт сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды;
- плавание является одним из лучших средств формирования правильной осанки ребёнка;
- дозированное плавание может быть полезно детям, склонным к простудным заболеваниям;
- регулярные занятия плаванием способствуют укреплению нервной системы, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.

Босохождение – элемент закаливания организма.       
                                           

Ещё один способ закаливания – это прогулки босиком. Хождение босиком не только закаляет, но и стимулирует нервные окончания, находящиеся на стопе, положительно влияет на работу внутренних органов. По мнению некоторых специалистов подошвы ног – это своеобразный распределительный щит с 72 тыс нервных окончаний, через который можно подключиться к любому органу – головному мозгу, лёгким, печени и почкам, эндокринным железам и др. органам.
Разумеется, зимой начинать приучать ребёнка к подобному не стоит, но весной или летом, малыш вполне может бегать босиком по полу дома, а ещё лучше – по зелёной траве.
Ребёнок должен регулярно ходить босиком, настоящий закаливающий эффект наступает лишь после длительных систематических тренировок.
Используйте специальные резиновые коврики с шиповым рифлением, утро начинайте с ходьбы по такому коврику.
 
 
 

Приложение 1
Министерство образования и науки Мурманской области
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Мурманской области
«Мурманский педагогический колледж»
(ГАПОУ МО «МПК»)  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ПРОЕКТ
 
Детский сад будущего
«Творческая гостиная»
 
 
 
 
 
 

	Выполнила: Рыжикова Маргарита Владимировна
	Специальность 050144
	Дошкольное образование
	Курс 4, группа В
	Форма обучения: очная Проверил: руководитель практики ________________________________ Дата проверки: __.___.2016

 
 
 
 
 
 
                                          Мурманск 2016
 

1. Актуальность:

Педагоги и родители едины в совместном стремлении помочь каждому ребёнку сотворить образ своего «Я», то есть приобрести за время пребывания в детском саду необходимые личностные качества, сформировать в основной деятельности ребёнка новообразования. И первой инстанцией на пути ребёнка в жизнь является СЕМЬЯ. 
Семья - первоисточник и образец формирования межличностных отношений ребенка, а мама и папа – образцы для подражания. 
Не существует другого такого института, кроме института семьи, так точно предопределяющего закономерности формирования будущего человека. За поведенческими проблемами, особенностями детских взаимоотношений видны взрослые – их взгляд на мир, их позиция, их поведенческие стереотипы. 
В соответствии с новым законом «Об образовании в Российской Федерации» одной из основных задач, стоящих перед детским дошкольным учреждением является «взаимодействие с семьей для обеспечения полноценного развития личности ребенка».
Разработан новый федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО, который отвечает новым социальным запросам и в котором большое внимание уделяется работе с родителями. 
В ФГОС говорится, что работа с родителями должна иметь дифференцированный подход, учитывать социальный статус, микроклимат семьи, родительские запросы и степень заинтересованности родителей деятельностью ДОУ, повышение культуры педагогической грамотности семьи. 
Таким образом, возникшее противоречие, с одной стороны важность и необходимость ознакомления детей с нетрадиционными техниками изобразительного искусства, формирование у детей эстетического вкуса, и с другой – отсутствие совместного творчества с родителями воспитанников привели к выбору темы проекта. 


2.Цель:
создать единое пространство развития ребенка в семье и в изостудии, сделать родителей участниками полноценного образовательного процесса, достичь высокого качества в развитии, полностью удовлетворить интересы родителей и детей. 


3. Задачи:
-установить партнерские отношения с родителями воспитанников;
-объединить усилия для развития и воспитания детей в эстетическом направлении;
-создать атмосферу взаимопонимания, общности интересов, эмоциональной взаимоподдержки;
-активизировать и обогащать художественные умения и навыки родителей;
-поддерживать их уверенность в собственных возможностях;
-развивать креативность в совместном творчестве.
 
4. Сроки реализации проекта:
1. Подготовительный этап. 
-постановка целей и задач проекта, определение актуальности и значимости проекта, подбор методической литературы, материалов для реализации проекта;
-вовлечение родителей в проект, вызов положительного отклика от родителей на существующую проблему. 2016 учебный год.


2. Основной этап. 
-беседы о нетрадиционных техниках изобразительного искусства;
-подбор материалов и игр;
-продумывание практической деятельности;
-мастер – классы с родителями и детьми;
-проведение мероприятий с детьми; 2017 учебный год.


3. Заключительный этап. 
- Анализ результатов проекта. 2017 учебный год.
 
 
 
 
5. План реализации проекта:
 

Формы работы	Задачи	Результат	Сроки
Подготовительный этап
Подбор и разработка материала по теме нетрадиционные техники рисования в детском саду.	Накопления материала с целью дальнейшей систематизации и подготовки к демонстрации	Обогащение и систематизация материальной базы по данной теме	Октябрь 2016г.
вовлечение родителей в проект.	Вызвать у родителей заинтересованность к проекту и желание активно сотрудничать с воспитателем.	Формирование положительного отклика от родителей.	Ноябрь 2016г.
Практический этап
-беседы о нетрадиционных техниках изобразительного искусства;.	Дать родителям общие представления о нетрадиционных техниках изобразительного искусства.	Расширение представлений родителей о нетрадиционных техниках  изобразительного искусства.	Январь 2017г.
Письменная консультация с родителями по теме.	Продолжать вызывать у родителей интерес к проекту.	Обогащение знания родителей по данной теме.	Январь -2017г.
Мастер- класс для родителей и детей «Рисуем в технике «Граттаж» »	Познакомить родителей и детей с нетрадиционной техникой рисования	Приобретение практических знаний детьми и родителями.	февраль2017 г.
Открытое занятие по технике рисование «Тинго- тинго»	Познакомить родителей с новой нетрадиционной формой рисования, вызвать заинтересованность и желание принять участие в совместной деятельности с детьми.	Знакомство родителей с техникой рисования « Тинго- тинго»	Февраль 2017г..

 

Мастер- класс для детей и родителей «Поролоновые рисунки»	Познакомить родителей и детей с нетрадиционной техникой рисования поролоновыми губками.	Получение новых сведений о нетрадиционной форме рисования.	Март 2017г.
Коллективных поход с родителями и детьми в художественный музей.	Продолжать поддерживать интерес у детей и родителей к художественному творчеству.	Обогащение представлений родителей о нетрадиционных формах рисования.	Март 2017г.
Открытое занятие «Рисуем в технике «Пуантилизм»»	Познакомить детей с техникой рисования «Пуантилизм» и привлекать родителей в совместную деятельность с детьми	Обогащение представлений родителей и детей новыми нетрадиционными техниками рисования	Апрель 2017 г.
Выставка «Мы рисуем!»	Привлекать родителей к совместному творчеству вместе с детьми	Вовлечение родителей в совместную деятельность	Май 2017г.
Заключительный
Обобщение и анализ результатов реализации проекта	Оформление отчета и рекомендаций по результатам реализации	Проведение итоговой конференции по теме проекта	Май 2017 г.

 
6. Прогнозируемый результат:
1. Обогащение и систематизация знаний детей и родителей о нетрадиционных формах рисования.
2. Вовлечение родителей в совместную творческую деятельность вместе с детьми.
3. Привлечение родителей к активному сотрудничество с дошкольным учреждением.

 

Физминутки для занятий по развитию речи
 
Лебеди летят, крыльями машут                      Плавные движения руками с большой
Прогнулись под водой,                                   амплитудой; наклоны вперёд, прогнувшись;
Качают головой.                                              приседания.
Прямо и гордо умеют держаться.
Очень бесшумно на воду садятся.
(2-3 раза)
 
 
Конь меня в дорогу ждёт,                                Руки за спиной, сделаны в замок;
Бьёт копытом у ворот,                                      ритмичные поднимания согнутых в колене
На ветру играет гривой                                    ног; покачивание головой; подскоки на месте
Пышной, сказочно красивой.                          руки полусогнуты перед собой.
Быстро на седло вскочу,
Не поеду – полечу.
Цок, цок, цок, цок,
Цок, цок, цок, цок.
Там за дальнею рекой
Помашу тебе рукой. (2 раза)
 
 
 
Медвежата в чаще жили,                                 Круговые движения головой поочерёдно
Головой своей крутили.                                   в разные стороны.
Вот так, вот так
Головой своей крутили.
Медвежата мёд искали,                                   Наклоны в стороны, вперёд.
Дружно дерево качали,
Вот так, вот так
Дружно дерево качали.
Вперевалочку ходили                                     Ходьба «по-медвежьи», наклоны вперёд.
И из речки воду пили.
Вот так, вот так
И из речки воду пили.
А потом они плясали,                                      Подскоки на месте.
Выше лапы поднимали.
Вот так, вот так
Выше лапы поднимали.
 
 
 
Поднимайте плечики,                                    Энергичные движения плечами.
Прыгайте, кузнечики.
Прыг-скок, прыг-скок.                                   Прыжки на месте.
Стоп! Сели,
Травушку покушали,                                      Приседания.
Тишину послушали.
Выше, выше, высоко                                      Прыжки на месте.
Прыгай на носках легко.
 
 
Вот мотор включился,                                   Вращательные движения руками перед собой.
Пропеллер закрутился,
Ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж-ж.
К облакам поднялись,                                    Поочередное поднимание колен.
И шасси убрались.
Вот лес – мы тут.                                            Покачивание руками, разведенными в стороны.
Приготовим парашют.
Толчок, прыжок,                                             Прыжок вверх, руки в стороны.
Летим, дружок.
Парашюты все раскрылись,                           Приседание, руки в стороны.
Дети мягко приземлились.
 
 
 
 
Как головою между листвою                         Движения головой вверх-вниз.
Дятел деревья долбит.
Как на рыбалку и вперевалку                        Бег на месте с разведением рук в стороны.
Гусь за гусыней бежит.
Как удивились, остановились                        Наклон вперёд, руки назад.
Гуси у самой реки,
Воду попили, крылья раскрыли                     Руки в стороны, плавные движения
И потихоньку пошли.                                      вверх-вниз.
 
 
 
 
Эй, лошадки, все за мной!                              Руки вперёд, пружинистые движения ног.
Поспешим на водопой!
Вот река, широка и глубока,                          Плавное разведение рук в стороны, наклоны
Не достанешь до дна.                                      вперёд.
А водица вкусна! Пейте!
Хороша водица!
Постучим копытцем!                                      Притопывание ногой.
Эй, лошадки, все за мной!
Поскакали домой.                                           Прыжки на месте.
Гоп-гоп-гоп-гоп-гоп!
 
 
 
                        ЖУК
Над Жорой жук, жужжа, кружит,                  Выполняют круговые движения руками.
От страха Жора весь дрожит.                         Поднимают руки вверх, покачивают ими
                                                                           влево-вправо.
Зачем же Жора так дрожит?                           Опускают руки вдоль туловища,
                                                                           поднимают плечи.
Совсем не страшно жук жужжит.                  «Летают» по залу.
 
 
 
 
 
                       ОБЕЗЬЯНКИ
Лучшие качели                                                  Пружинят в коленях, раскачивая руками
Гибкие лианы.                                                   вперёд-назад.
Это с колыбели
Знают обезьяны.
Кто весь век качается,                                       Хлопают в ладоши.
Да-да-да!
Тот не огорчается                                              Прыгают.
Никогда!
 
 
 
                     ХОМКА
(Дети выполняют соответствующие движения)
Хомка, Хомка-хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт,
Щечки моет, шейку трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку:
Раз, два, три, четыре, пять!
Хомка хочет сильным стать.
 
 
 
                     СОВУШКА
Я – совушка-сова, большая голова.                    Размахивают руками над головой.
На суку сижу,                                                        Присаживаются на корточки.
Во все стороны гляжу,                                         Повороты головой.
А потом как полечу!                                             Взмахивают руками.
 
 
                    МЕДВЕЖОНОК
(Дети выполняют соответствующие движения)
Медвежонок потянулся,
Раз нагнулся, два нагнулся,
Лапы за спину завёл,
Повернулся и пошёл.
 
 
 
                ВЫРАСТАЕМ  БОЛЬШИМИ
Мы становимся всё выше,                                      И.п. – о.с. Потягивание на носках с подни-
Достаём руками крыши.                                         манием рук вверх и опусканием в и.п.
На два счёта поднялись,
Три, четыре – руки вниз.
 
 
Мы шли, шли, шли.                                               Повторяя за воспитателем слова, дети
Ежа нашли.                                                             выполняют движения, о которых говорит-
Наклонились, подняли –                                       ся в тексте.
Дальше пошли.
Губы дружно округляем,                                       Соответствующие движения.
Руки кверху поднимаем.
Губы трубочкой вперёд,
И руки вперёд
Две сестрицы, две руки –
Левая и правая.                                                          Показ рук поочерёдно.
Рубят, строят, роют,                                                  Показывают.
Рвут на грядках сорняки                                           Имитация движений
И друг дружку моют.
Две сестрицы, две руки –
Левая и правая.                                                          Показ рук поочерёдно.
Воду моря и реки загребают, плавая.                      Выполнение плавательных движений.
 
 
               ПОМОЩНИКИ
Дружно помогаем маме,                                            1-2 – стойка на носках, руки вверх
Мы бельё полощем сами.                                           (потянулись);
Раз, два, три, четыре –                                                3-4 – наклон вперёд, покачивание рука-
Потянулись, наклонились,                                         ми вправо и влево (наклонились).
Хорошо мы потрудились.
(3 раза)
 
 
 
Раз, два, три, четыре –                                                Соответствующие движения.
Топаем ногами.
Раз, два, три, четыре –
Хлопаем руками.
Руки вытянуть пошире –
Раз, два, три, четыре.
Наклониться – три, четыре,
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку,
Все мы делаем зарядку.
 
 
 
Раз, два, три, четыре, пять!
Начал заинька скакать.
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз.                            Прыжки на двух ногах.
 
 
 
Самолёты загудели.                               Вращение перед грудью согнутыми в локтях руками
Самолёты полетели.                              Руки в стороны, поочерёдно наклоны в стороны.
На поляну тихо сели,                            Руки к коленям.
Да и снова полетели.                             Руки в стороны, наклоны руками в стороны.
 
 
 
 
Ветер тихо клён качает,                                     Ноги на ширине плеч руки за голову.
Вправо, влево наклоняет.                                  Наклон туловища вправо и влево.
Раз – наклон
И два – наклон,
Зашумел листвою клён.
 
 
Мы ногами топ-топ,                                          Соответствующие движения.
Мы руками хлоп-хлоп!
Мы глазами миг-миг,
Мы плечами чик-чик.
Раз – сюда, два – туда,
Повернись вокруг себя.
Раз – присели, два – привстали.
Руки кверху все подняли.
Раз-два, раз-два,
Заниматься нам пора!
 
 
Как солдаты на параде,                                       Соответствующие движения.
Мы шагаем ряд за рядом,
Левой – раз, левой – раз,
Просмотрите все на нас.
Все захлопали в ладоши –
Дружно, веселей!
Застучали наши ножки
Громче и быстрей!
По коленочкам ударим –
Тише, тише, тише.
Ручки, ручки поднимаем
Выше, выше, выше.
Завертелись наши ручки,
Снова опустились.
Мы на месте покружились
И остановились.
 
 
На зарядку солнышко поднимает нас,                               Соответствующие движения.
Поднимаем руки мы по команде «раз».
А над нами весело шелестит листва.
Опускаем руки мы по команде «два».
 
 
 
Отдых наш – физкульминутка.                                          Соответствующие движения.
Занимай свои места:
Раз – присели, два – привстали.
Руки кверху все подняли.
Сели, встали, сели, встали –
Ванькой-встанькой словно стали.
А потом пустились вскачь,
Будто мой упругий мяч.
Ходит по двору индюк.                           Руки на поясе, ходьба с высоким подниманием ног.
Пролетел над полем жук.                        Махи руками.
По цветку ползёт паук,                            Шаги с движением рук вперёд и к груди.
Обломал он старый сук.                          Присесть, хлопок.
 
 
Я прошу подняться вас – это «раз»,                           Соответствующие движения.
Повернулась голова – это «два».
Руки вниз, вперёд смотри – это «три».
С силой их к плечам прижать – это «пять»,
Всем ребятам тихо сесть – это «шесть».
 
 
Снег идёт, снег идёт.                                                 Произвольная имитация движений.
Дворник улицу метёт.
Стороной  народ идёт,
Веселей, веселей!
Заниматься нам не лень.
Мы немножко разомнёмся,
За дела опять возьмемся.
 
 
Вот идёт чёрный кот,                                          Шаги с высоким подниманием ног.
Притаился – мышку ждёт.                                 Приседания, руки к коленям.
Мышка норку обойдёт                                       Встать, повернуться.
И к коту не подойдёт.                                         Руки в стороны.
 
 
Утром дети в лес пошли                                     Шаги с высоким подниманием ног.
И в лесу грибы нашли.                                        Равномерные приседания.
Наклонялись, собирали –                                    Наклоны вперёд.
По дороге растеряли!                                          Ритмичное разведение рук в стороны.
 
 
Жу-жу-жу,                                                              Три хлопка.
На лужок хожу,                                                      Шаги с высоким подниманием ног.
На жуков гляжу.                                                     Присесть, ладони поднести к глазам.
Жу-жу-жу.                                                              Три хлопка.
 
 
В комнату вошел мой папа.                            Шаги с высоким поднимаем ног.
Мама убрала в шкаф шляпу.                           Встать на цыпочки, руки вверх.
В конуру залез наш пёс.                                  Присесть, руки к коленям.
Гриша нам арбуз принёс.                                Встать, развести руки в стороны.
 
 
Раз – два, раз – два.                                       Соответствующие движения.
Я колю дрова.
Я колю на чурочки
Для маленькой печурочки.
 
 
Хлоп, хлоп, хлоп.                                              Хлопки.
Топ, топ, топ.                                                     Ходьба.
Под кроватью чёрный кот.                               Присесть.
Он залез под кровать                                        Поочередно двигать руками вперёд и к груди,
      имитируя движения лап.
И мешает детям спать.                                      Встать и помахать пальцами правой руки.
 
 
Буратино потянулся,                                          Соответствующие движения.
Раз нагнулся, два нагнулся.
Руки в стороны развёл,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
 
 
 
К речке быстро мы спустились,                         Имитация движений по ходу чтения.
Наклонились и умылись.
Раз, два, три, четыре,
Вот как славно освежились.
А теперь поплыли дружно.
Делать так руками нужно:
Вместе – раз, это брасс,
Одной, другой – это кроль.
Все как один плывём, как дельфин.
Вышли на берег крутой
И отправились домой.                
 
 
Мы шагаем друг за другом                                     Имитация движений.
Лесом и зелёным лугом.
Крылья пёстрые мелькают,
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре,
Полетели, закружились.
 
 
 
          ФЛАЖОК
Вот мой флажок качается                                     Руки внизу, наклоны туловища вправо-
Вот так, вот так, вот так.                                       влево.
Флажок мой поднимается                                     Руки вверх, встать на носки.
Вот так, вот так, вот так.
Вот флажком моим машу                                     Покачивание из стороны в сторону.
Вот так, вот так, вот так.
Теперь флажок я опущу,
Тихонько опущу.   &