С нами 17149 учителей, 7296 учеников.
Присоединяйтесь – это бесплатно!
4
моих комментария
0
блогов
0
сообществ
0
учебных материалов
0
статей
0
мастер-классов
0
экскурсий
0
дискуссий
0
новостей
Алена Шепелкина, (на сайте с 12.01.2017 г.)
Был(а) на сайте 3 года назад
Рейтинг: 1/11
11 356
просмотров
13
комментариев
6 522
место в рейтинге
Когда тебе грустно… Как поднять себе настроение?
Когда тебе грустно… 
Как поднять себе настроение?


У тебя когда-нибудь бывали тяжелые дни? Такие дни, когда все «валится из рук», ты чувствуешь себя несчастным, никому не нужным и одиноким. Такие дни, когда ты чувствовал упадок сил, и тебе совершенно ничего не хотелось делать?

Есть несколько простых советов, 
как побороть эту грусть и улучшить свое настроение.
Иногда настроение улучшается, если поешь что-нибудь очень вкусное.
Иногда достаточно ненадолго вздремнуть, чтобы почувствовать себя лучше и увидеть все в новом свете.
Если же у тебя нет никакого желания отдыхать, попробуй громко распевать свои любимые песни.
Можно просто послушать музыку. Желательно веселую и зажигательную.
А когда войдешь во вкус, можешь размяться и потанцевать!
Иногда можно развеселиться, поговорив с лучшими друзьями или просто подумав о том, кто тебе по-настоящему симпатичен. Это отлично помогает.
Если у тебя нет настроения общаться с друзьями, попробуй развлечь себя сам.
Займись любым делом. Грустить некогда тем ребятам, которые заняты чем-то полезным.
Встряхнись, брось свои обычные ежедневные дела и попробуй что-нибудь такое, чего ты никогда прежде не делал!
Есть еще один способ побороть грусть - творчество. Доставай краски, цветные карандаши, мелки – и вперед!
Занимайся физической зарядкой. Физическая нагрузка, как ни что другое, очень помогает взбодриться и прогнать грусть.
Следуй этим простым советам.
И все будет хорошо!!!
Проведи свободную минутку с пользой для дела.

Уважаемые родители и ребята, добро пожаловать в раздел     "Детская страничка", где Вы найдете для себя много полезного и интересного.

 

Детские компьютерные игры,  позволяющие  развивать у ребенка логическое мышление, память, внимание, наблюдательность, помогут выучить буквы и цифры, детские  сказки, мультфильмы.

 

 

Детский  портал "Солнышко" – развивающие игры и упражнения для детей дошкольного возраста.

Теремок – игры, загадки, раскраски, мультфильмы для детей.
 
Играемся – сайт для детей,  где  представлены игры для малышей,  игры на развитие внимания, памяти, мышления, раскраски, пазлы, загадки и ребусы.
 
ПочемуЧка – сайт для  детей и их родителей – большое количество развивающих игр, статьи, советы психолога, форум для родителей
 
Детский мир - развивающие игры, раскраски, ребусворды и другие  материалы для развития детей.

 

Комментарии (13)

Начало Сюда 1 2 3 Последняя

#1 Алена Юрьевна, очень понравилась "Детская страничка", много хороших и полезных советов и рекомендаций, спасибо!!! Педагоги -психологи очень нужны в школах!
Людмила Петровна Трифонова, дата: 27.01.2017 в 16:22  
#2 Алена Юрьевна, здравствуйте! Приветствую Вас на сайте "УчПортфолио". Желаю творческих успехов во всем. Мой + в поддержку Вашего рейтинга.
Гульнара Айтуганова, дата: 27.01.2017 в 13:38  
#3 Алена Юрьевна! Приветствую Вас на сайте. У вас очень хорошее начало оформления портфолио. Желаю Вам дальнейших успехов! Мой + Вам!
Галина Борискина , дата: 18.01.2017 в 10:10  
#4 Всем большое спасибо,очень приятно.Пусть не сломят Вас неудачи, Больше будет подарков судьбы. Улыбаться желаем Вам чаще И свои все невзгоды забыть. Долгих лет и успехов в работе Пожелать Вам хочу, Пусть удачные долгие годы Вместе с птицами счастья летят!
Алена Шепелкина, дата: 14.01.2017 в 23:30  
#5 Добро пожаловать на сайт, Алена Юрьевна. Первое, куда я заглянула, детская страница. Супер! А затем не сдержалась, прошлась по всем инфоблокам. Очень много полезного и практичного. Мой восторг! Рада, что такой специалист, как Вы, появился на сайте. Удачи.
Ольга Степанова, дата: 13.01.2017 в 22:16  
#6 Успехов! Мой плюс в поддержку! Удачи!
Надежда Чупрова, дата: 13.01.2017 в 21:31  
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ