0
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 0
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 0
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
Юлия Мышова, (на сайте с 15.03.2016 г.)
Был(а) на сайте 6 лет назад
Рейтинг:
6/26
|
15 344
просмотра
|
16
комментариев
|
2 152
место в рейтинге
|
|
||
Организация кружка "Здоровые ножки"
Актуальность:в период дошкольного и младшего школьного возраста стопа находится в стадии интенсивного развития, её формирование ещё не завершено, поэтому любые неблагоприятные внешние воздействия могут приводить к возникновению различных функциональных отклонений.С другой стороны, в этот возрастной период организм отличается большой пластичностью, в связи с чем, можно сравнительно легко приостановить развитие плоскостопия или исправить его путём укрепления мышц и связок стоп. Успешная профилактика и коррекция плоскостопия возможны на основе комплексного использования всех средств. Физического воспитания: гигиенических факторов (гигиена обуви и правильный ее подбор в соответствии с назначением) и физических упражнений (специальные комплексы упражнений, направленные на укрепление мышц стопы и голени и формирование сводов стопы.
Цель: профилактика и коррекция плоскостопия.
Задачи:
Коррекционные:
- Развитие и корректировка стопы, укрепление связочно-суставного аппарата.
- Формирование двигательных действий, обеспечивающих укрепление поперечного и продольного свода стоп, мышц ног с использованием физ. инвентаря.
- Обучать переносить тяжесть тела при обычной ходьбе на внешние края стоп, обращая внимание на правильную осанку, на параллельную постановку стоп.
- Использование физических упражнений из положения сидя, стоя, чередуя расслабление мышц с напряжением (бёдра, голени, своды стопы, большого пальца стоп)
- укрепление физического и психического здоровья ребёнка.
- развитие физических качеств личности: силы, выносливости, гибкости.
- обучение элементарным приёмам самомассажа (растирание, разминание, поглаживание и др.) подошвенной поверхности стопы, мышц голени, голеностопного сустава и мышц бедра.
- формирование представлений о правильной походке, осанке, умении её контролировать; о значимости(полезности) физ. упражнений, направленных на укрепление свода стопы.
- формирование представлений о соблюдении ЗОЖ для укрепления стоп.
- воспитывать у детей привычку сохранять, контролировать красивую, правильную осанку, походку.
- использование разнообразных приёмов в развитии интереса у ребёнка к двигательной активности на занятиях кружка.
- обеспечение эмоционально-психологического комфорта, создание условий для развития уверенности в своих физических возможностях.
- способствовать проявлению самостоятельности в уборке физ. инвентаря, бережного отношения к нему.
- воспитание интереса к занятиям в кружке, потребности выполнять спортивные движения.
В зависимости от поставленных задач на занятиях используются различные методы: словесные, наглядные, практические, чаще всего работа основывается на сочетании этих методов.
Комментарии (16)
#1 Юлия Александровна, здравствукйте! Замечательное начало! Нравится оформление и содержание. Удачи вам и мой "+"!
Елена Маратовна Онищук, дата: 17.03.2016 в 15:56
#2 Юлия Александровна, Приветствую вас на сайте и желаю успехов в оформлении. Примите мой + в поддержку рейтинга.
Галина Борискина , дата: 17.03.2016 в 7:02
#3 Юлия Александровна,здравствуйте. Приветствую Вас на сайте. Творческих успехов в оформлении портфолио. Примите мой "+" в поддержку рейтинга. Приглашаю посетить мои странички. Буду рада Вашим комментариям.
Айгуль Шарипова, дата: 16.03.2016 в 20:05
#4 Юлия Александровна, мой Вам + и поздравляю с ведением портфолио, желаю творческих успехов! Приглашаю на странички своего портфолио!
Елена Фотеева, дата: 16.03.2016 в 18:10
#5 Юлия Александровна, рада с Вами познакомиться на сайте.Успехов в оформлении портфолио. Заходите в гости. Буду очень рада. Мой + вам в поддержку.
Нина Васильевна Ефимова, дата: 16.03.2016 в 17:32
#6 Юлия Александровна, Приветствую Вас на сайте. Удачи в заполнении портфолио. Мой + в поддержку рейтинга. Заходите в гости, буду рада комментариям.
Елизавета Левахина, дата: 16.03.2016 в 17:14
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы
Начало Сюда 1 2 3 Туда Последняя