Памятка
«Как провести выходные с пользой для здоровья и хорошего настроения»
 
1.Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
2. Соблюдайте режим дня ребенка.
3. Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
4. Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.
5. Важно обнимать ребёнка (по мнению психологов не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз).
6. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
7. Положительное отношение к себе и своей семье - основа психологического      выживания.
8. Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.
9. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
10.Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.  Поэтому лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
11.Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.