СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ РАВНОВЕСИЙ И ПОВОРОТОВ У ДЕТЕЙ 7-8 ЛЕТ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
ГЛАВА 1. РОЛЬ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ТЕХНИКО-ЭСТЕТИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА…………………………………………...5
1.1.   Возрастные особенности девочек 7-8 лет………………………………...5
1.2.   Координационные способности в спортивной аэробике………………..9
1.3.   Обучение равновесий и поворотов в технико-эстетических  видах спорта……………………………………………………………………………..16
1.4. Тренажеры и технические устройства в технико-эстетических видах спорта……………………………………………………………………………..23
Заключение по 1 главе…………………………………………………………..25
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…...27
2.1 Задачи исследования……………………………………………………...…27
2.2  Методы исследования………………………………………………………27
2.3 Организационные исследования……………………………………………32
ГЛАВА 3. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ПОВОРОТОВ У АЭРОБИСТОВ 7-8 ЛЕТ…………………………………………………………33
3.1. Уровень координационной подготовленности детей 7-8 лет, занимающихся спортивной аэробикой……………………………………........33
3.2. Типичные ошибки при выполнении поворотов в спортивной аэробике…………………………………………………………………………..36
3.3. Комплексы специальных упражнений с применением технических устройств при выполнении поворотов в спортивной аэробике………………38
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………...42
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………...44
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ……………………………..46
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………….53