27
моих комментариев 1
блог 0
сообществ 6
учебных материалов 1
статья 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
моих комментариев 1
блог 0
сообществ 6
учебных материалов 1
статья 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
Роман Марадудин, (на сайте с 20.02.2014 г.)
Был(а) на сайте 5 лет назад
Рейтинг:
50.74/173
74 594
просмотра
|
168
комментариев
|
317
место в рейтинге
|
|
Конспекты уроков по .....
урока по физической культуре
для учащихся 6 класса.
Тема: Гимнастика. Освоение техники акробатических упражнений.
Место проведения: спортивный зал МБОУ «Джидинской СОШ»
Дата проведения: 23.12.2014 г.
Цели урока:
· формировать у учащихся интерес к занятиям физической культурой;
· привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в кружках и секциях;
· развивать координационные способности, силовых способностей и физические качества.
Задачи урока:
Образовательные:
· Обучение детей выполнению гимнастических упражнений.
· Обучение детей выполнению прыжков через козла.
· Закрепление подъёму переворотом и лазанию по канату.
· Лазание под конём (девочки) , козлом(мальчики).
· Обучение детей правильному дыханию при выполнении гимнастических упражнений и получение знаний о гимнастической терминологии, самоконтроле при выполнении упражнений.
· Обучение правилам безопасности, страховке и помощи при выполнении гимнастических упражнений
Воспитательные:
· Воспитание дисциплинированности и привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
· Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
· Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.
Оздоровительные:
· Формирование у детей правильной осанки.
· Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.
· Формирование знаний о личной гигиене, влияние гимнастических упражнений на организм и сохранения здоровья
Образовательные технологии:
· здоровьесбережения,
· поэтапное формирование умственных действий,
· дифференцированного подхода в обучении,
· педагогики сотрудничества,
· проблемного обучения,
· развитие творческих способностей учащихся,
Система деятельности
Познавательная деятельность:
· информационная – владение информацией;
· деятельностная – владение техникой упражнений;
· личностная – осознание личностного значения познавательного предмета.
Преобразующая деятельность:
· самостоятельность, которая выражается в познавательной активности проявляющей в интересах, стремлении и потребностях;
· готовность к преодолению трудностей связанных с силой воли;
· оперативность, которая предполагает правильное понимание стоящих перед обучающимися задач и действия их решения.
Общеучебная деятельность:
· разностороннее развитие учащегося, вооружение его знаниями, умениями и навыками необходимыми в спорте и жизни;
· занимательный, познавательный интерес – игры, которые вызывают у учащихся живой интерес к процессу познания, помогают освоить учебный материал.
Самоорганизующая деятельность:
· владение знаниями ОРУ, которые являются содержанием утренней гимнастики, динамических пауз во время приготовления уроков;
· умение пользоваться иллюстрациями, таблицами, в которых описаны те или иные упражнения;
· владение двигательными качествами, подсчитывать изменения частоты сердечных сокращений;
для учащихся 6 класса.
Тема: Гимнастика. Освоение техники акробатических упражнений.
Место проведения: спортивный зал МБОУ «Джидинской СОШ»
Дата проведения: 23.12.2014 г.
Цели урока:
· формировать у учащихся интерес к занятиям физической культурой;
· привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в кружках и секциях;
· развивать координационные способности, силовых способностей и физические качества.
Задачи урока:
Образовательные:
· Обучение детей выполнению гимнастических упражнений.
· Обучение детей выполнению прыжков через козла.
· Закрепление подъёму переворотом и лазанию по канату.
· Лазание под конём (девочки) , козлом(мальчики).
· Обучение детей правильному дыханию при выполнении гимнастических упражнений и получение знаний о гимнастической терминологии, самоконтроле при выполнении упражнений.
· Обучение правилам безопасности, страховке и помощи при выполнении гимнастических упражнений
Воспитательные:
· Воспитание дисциплинированности и привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
· Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
· Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.
Оздоровительные:
· Формирование у детей правильной осанки.
· Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.
· Формирование знаний о личной гигиене, влияние гимнастических упражнений на организм и сохранения здоровья
Образовательные технологии:
· здоровьесбережения,
· поэтапное формирование умственных действий,
· дифференцированного подхода в обучении,
· педагогики сотрудничества,
· проблемного обучения,
· развитие творческих способностей учащихся,
Система деятельности
Познавательная деятельность:
· информационная – владение информацией;
· деятельностная – владение техникой упражнений;
· личностная – осознание личностного значения познавательного предмета.
Преобразующая деятельность:
· самостоятельность, которая выражается в познавательной активности проявляющей в интересах, стремлении и потребностях;
· готовность к преодолению трудностей связанных с силой воли;
· оперативность, которая предполагает правильное понимание стоящих перед обучающимися задач и действия их решения.
Общеучебная деятельность:
· разностороннее развитие учащегося, вооружение его знаниями, умениями и навыками необходимыми в спорте и жизни;
· занимательный, познавательный интерес – игры, которые вызывают у учащихся живой интерес к процессу познания, помогают освоить учебный материал.
Самоорганизующая деятельность:
· владение знаниями ОРУ, которые являются содержанием утренней гимнастики, динамических пауз во время приготовления уроков;
· умение пользоваться иллюстрациями, таблицами, в которых описаны те или иные упражнения;
· владение двигательными качествами, подсчитывать изменения частоты сердечных сокращений;
Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Организационно – методические указания |
Вводная часть Создание психологического настроя. | Построение, сообщение задач урока. Расчёт на 1-2й, перестроение из шеренги в 2 шеренги, повороты на месте. Расчёт на 1-3. Перестроение из колонны в 3 и обратно. Разминка. 1) Ходьба на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней. 2) Бег. Галопом правым, левым боком, спиной вперёд, высоким подниманием бедра, захлёстыванием голени назад, прямыми ногами вперёд, назад, в стороны. 3) Круговыми вращениями руками. 4) Ходьба в полуприседе. Гусиным шагом, прыжки в приседе правым, левым боком, спиной вперёд. 5) остановка в колонне, поворот, налево, приседание с выпрыгиванием, упор присев-упор лёжа, отжимание от пола. |
3мин 7мин |
Обратить внимание на движение номеров при перестроении. Интенсивность и правильность выполнения упражнений. |
Основная часть Развитие координации, силовых способностей, умение составлять собственную комбинацию. |
Перестроение в 2 колонны в движении. Повторение техники безопасности на занятиях гимнастикой Подъем переворотом с гимнастического коня с помощью, подтягивание на перекладине, лазание по канату ( мальчики). Упражнения на перевёрнутой скамейке, составление комбинации на акробатике (девочки) Прыжки через козла ноги врозь. Перелезание под гимнастическим конём, козлом, в ширину и длину. |
2мин 2*7мин 10мин 5мин |
Особое внимание уделить страховке и самостраховке при выполнении упражнений. Оказывать посильную помощь при составлении комбинации. Постановка ног на гимнастический мостик, фаза полёта, приземление, выход с мата. Уметь ориентироваться в нестандартных ситуациях. |
Заключительная часть. Снижение нагрузки. | Построение ходьба на носочках по периметру зала. Остановка. Выставление оценок, разбор ошибок. Домашнее задание: Подтягивание на перекладине (мальчики) Акробатика (девочки). | 4мин. |
План конспект урока № 16 (3 четверть).
Тема урока: Развитие скоростных качеств, прыгучести координации.
По баскетболу для 10 класса Джидинской средней школы.
Время: 12:20 – 13:00 Место: спорт зал.
Тип урока: контрольный. Инвентарь: баскетбольные мячи, удочка
Задачи: 1) Развитие скорости, прыгучести.
2) Закрепить: броски по кольцу в движении в парах, тройках. 3) Тест: челночный бег 3р.* 10м.
4) Двусторонняя игра.
Тема урока: Развитие скоростных качеств, прыгучести координации.
По баскетболу для 10 класса Джидинской средней школы.
Время: 12:20 – 13:00 Место: спорт зал.
Тип урока: контрольный. Инвентарь: баскетбольные мячи, удочка
Задачи: 1) Развитие скорости, прыгучести.
2) Закрепить: броски по кольцу в движении в парах, тройках. 3) Тест: челночный бег 3р.* 10м.
4) Двусторонняя игра.
Части урока | Элементы | Содержание | Дозировка | Размещение | Порядок работы |
Подгото- вительная часть 15’ |
Мобилизация внимания Создание психологического настроя Разминку проводит один из учеников Снятие пульсометрии через каждые 3 минуты. |
Построение. Сообщение задач урока. Повороты на месте. Ходьба с последующим переходом на бег. Бег. Галоп: правым, левым боком, спиной вперед, высоким подниманием бедра, захлестыванием голени назад, в стороны, противоход, змейка, ускорение по диагонали, прыжки на правой, левой, обеих ногах. Ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней стороне ступни, в полу присядь, в упоре присев прыжками правым, левым боком. Построение. Старты из различных позиций. Построение в круг – удочке на выбывание. |
2’ 13’ |
В шеренгу В колонну В шеренгу В круге |
Одновременно Одновременно Одновременно Одновременно |
Основная часть 23’ |
Повторение и закрепление Тест. |
Перестроение в колонну по 2. Броски по кольцу в движении в парах. Перестроение. Броски в движении в тройках. Тест: челночный бег 3 р. По 10 м. Девушки: броски по точкам, штрафные броски из 10 попыток. |
5’ 5’ 5’ 8’ |
В колонну по 2. В колонну по 3. Индивид-но Индивид-но |
В парах тройках Поперемен но |
Заключи тельная часть 2’ |
Снижение нагрузки | Построение. Ходьба с восстановлением дыхания. Построение, выставление оценок. |
2’ |
В шеренгу В колонну В шеренгу |
одновременно |
План- Конспект урока по волейболу для 9-го класса Джидинской средней общеобразовательной школы
Тема урока: Верхние, нижние передачи в парах, тройках.
Тип урока: обучающий
Задачи урока:
1. Обучать технике передач, подачи, игры в волейбол; прием контрольных
промежуточных нормативов.
2. Развивать быстроту, ловкость.
3. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие.
4. Следить за своим самочувствием.
Метод проведения: индивидуальный, игровой, групповой, поточный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: волейбольные мячи.
Время проведения: 8:50 – 9:35
Тема урока: Верхние, нижние передачи в парах, тройках.
Тип урока: обучающий
Задачи урока:
1. Обучать технике передач, подачи, игры в волейбол; прием контрольных
промежуточных нормативов.
2. Развивать быстроту, ловкость.
3. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие.
4. Следить за своим самочувствием.
Метод проведения: индивидуальный, игровой, групповой, поточный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: волейбольные мячи.
Время проведения: 8:50 – 9:35
Содержание | Дозировка | Организационно- методические указания. | |
1 | 2 | 3 | |
4) С ускорением (2 серии). 3. Передача мяча. |
16 2 4 4 |
Обратить внимание на дисциплину, посещаемость занятий учащимися. Если пульс > 90 ударов в минуту, найти причину частого сердцебиения. 4 круга: 1-й- медленный бег; 2-й- в половину максимальной скорости; 3-й- на максимальной скорости; 4-й- медленно, восстановить дыхание. Пульсометрия, после 2-й серии. Учащиеся располагаются по всей длине боковой линии, мячи на противоположной боковой линии. По сигналу игроки делают 5 оборотов на360 градусов, бегут к мячам и выполняют 10 передач сверху в стену на высоту 3-4 м., возвращаются на прежнее место, делают 4 поворота на360 градусов – 10 передач. Затем повторяют туже серию с тремя, двумя, одним поворотом, в последний раз выполнив 10 передач, игрок берет мяч и возвращается с ним на боковую линию. |
|
1 | 2 | 3 | |
4. Подача (по выбору) 1) Нижняя прямая 2) Верхняя прямая. 2. Основная часть. 1. Сдача промежуточных нормативов. 2. Нападающий удар. 3. Заключительная часть Построение, подведение итогов урока. |
6 26 20 6 3 |
Пульсометрия. Упражнение повторяется, но передачу выполняют двумя руками снизу. Пульсометрия. Стоя за лицевой линией, выполнять подачу по зонам. Обратить внимание на выполнение контрольного норматива. А) 30 передач двумя руками сверху; снизу; над собой. Высота передачи не менее 3-х метров. Б) Нижняя прямая передача из-за лицевой линии в левую и правую половину площадки, по заданию преподавателя, из 5 подач 3 точных. В) Верхняя прямая подача из-за лицевой линии, по заданию преподавателя из 5 подач - 3 правильных. Передачи с партнером. Главная задача выйти к мячу так, чтобы удар нанести впереди себя, точно попасть кистью. Обсуждение результатов зачета, проверка теоретических знаний по технике игры. Пульсометрия. |
Комментарии (168)
#1 Роман Арсентьевич, Смерено и пройдено,
Но июньским днем
По дорогам Родины
К храмам мы идем,
Светом окрыленные,
Благостность храня –
Чтоб цвета зеленые
Нынешнего дня
Помогли настроиться
Нам на нужный лад…
С Днем Святой Вас Троицы
И всего стократ!
Елена Матвеева, дата: 30.05.2015 в 19:48
#2 Роман Арсентьевич, оставила комментарий к блогу. Большая часть внеклассных мероприятий в учебном году всё-таки спортивные. заходите в гости. Комментируйте, оценивайте мои материалы, блоги, статьи. Буду рада.
Татьяна Образцова, дата: 24.05.2015 в 17:26
#3 Роман Арсентьевич, здравствуйте! Поздравляю Вас с Днём победы! Будьте счастливы!
Ксения Счастливая, дата: 09.05.2015 в 20:53
#4 Роман Арсентьевич, От всей души я с Днем Победы,
Спешу поздравить вас, друзья!
Великий подвиг наших дедов,
Нам позабыть никак нельзя!
Живет он в каждом человеке,
Через года, через века
И никогда не обмелеет,
Народной памяти река!
Пусть мир и небо голубое,
Основой будут славных лет
И от беды нас всех укроет,
Дорога счастья и побед!
Светлана Трушина, дата: 09.05.2015 в 18:31
#5 Роман Арсентьевич, Великая победа горит вечным огнем в наших сердцах, а сознание наполнено чувством радости и благодарности старшему поколению за подаренную мирную жизнь ценой неимоверных усилий и собственных жизней на поле брани и в тылу.
В эти радостные дни желаю Вам и Вашим близким добра, благополучия, здоровья и мирного неба над головой!
Валентина Фролова, дата: 08.05.2015 в 22:32
#6 Роман Арсентьевич, Примите искренние поздравления с Днем Великой Победы! День Победы - это символ героизма, мужества и отваги людей, защитивших свою Родину. Это призыв настойчиво бороться за приумножение славы наших предков, за великую Россию, за мир без войны! Желаю Вам здоровья, благополучия, счастья Вашим родным и близким, уверенности в завтрашнем дне и светлых надежд на будущее, бодрости духа, творческого вдохновения и неиссякаемой энергии!
Надежда Юрьевна Чихачёва, дата: 08.05.2015 в 21:44
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы
Начало Сюда 1 2 3 … 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 … 26 27 28 Туда Последняя