7609
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 7
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 7
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
Валентина Фролова, (на сайте с 19.11.2014 г.)
Был(а) на сайте 5 лет назад
Рейтинг:
149.48/6413
1 249 762
просмотра
|
1 308
комментариев
|
109
место в рейтинге
|
|
Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы...
В. А. Сухомлинский
О пользе физкультминуток
Физкультминутки на уроках нужны, вы не сомневаетесь.
И действительно… Школа — это прекрасно! Школа — это чудесно! Это время, когда человек взрослеет и превращается из первоклашки в серьезного и считающего себя взрослым выпускника. Это целая жизнь.
К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того, чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
Если в классе есть гиперактивные ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам, очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка, мы часто забываем о его глазах.
Итак, для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора:
К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того, чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
Если в классе есть гиперактивные ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам, очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка, мы часто забываем о его глазах.
Итак, для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора:
- Должен соблюдаться состав урока, для каждого типа занятий должны подбираться определенные физкультминутки.
- Зарядка должна быть всегда яркой и веселой, должны быть учтены возрастные особенности, постарайтесь включить в нее музыку, анимацию.
- Постарайтесь поднять детям настроение, пускай они расслабятся, но соблюдайте порядок, ученики не должны забывать, что находятся на уроке.
Помните при проведении физкультминуток всегда о том, что ученики должны получать удовольствие и радость от проделанных ими движений. Идеальным решением для этой задачи является музыкальная физкультминутка с видео сопровождением.
№ | Мультимедиа |
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
6 |
|
7 |
Физкультминутка для глаз
|
8 |
Физкультминутка для глаз
|
Комментарии (1308)
#1 Валентина Ивановна, Спасибо большое за поздравление! Мне было очень приятно!
Юлиана Павлова, дата: 09.03.2015 в 13:07
#2 Валентина Ивановна, спасибо за поздравления! Мой "+" Вам. Пожелать хочется прекрасного настроения, понимания со стороны родных и коллег, удачи во всём!
Ольга Луцко, дата: 09.03.2015 в 9:26
#3 Валентина Ивановна, мой+ в вашу копилку рейтинга. Спасибо за поздравления с первым днем весны.А я Вас поздравляю с Международным женским днем.Удачи вам!!!
Юлия Рухлова, дата: 09.03.2015 в 3:01
#4 Валентина Ивановна, С душистой веточкой сирени Весна приходит в каждый дом, От всей души Вас поздравляю С Международным Женским днём!
Леонид Абрамов, дата: 08.03.2015 в 20:08
#5 Валентина Ивановна, Спасибо большое за поздравление .
Ангелина Калугина, дата: 08.03.2015 в 19:23
#6 Валентина Ивановна, Желаю счастья и любви. Они дороже всех подарков.И пусть все сбудутся мечты В прекрасный день- 8 Марта!
Екатерина Гнатюк, дата: 08.03.2015 в 18:55
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы
Начало Сюда 1 2 3 … 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 … 216 217 218 Туда Последняя