7609
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 7
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 7
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
Валентина Фролова, (на сайте с 19.11.2014 г.)
Был(а) на сайте 5 лет назад
Рейтинг:
149.48/6413
1 279 691
просмотр
|
1 308
комментариев
|
110
место в рейтинге
|
|
Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы...
В. А. Сухомлинский
О пользе физкультминуток
Физкультминутки на уроках нужны, вы не сомневаетесь.
И действительно… Школа — это прекрасно! Школа — это чудесно! Это время, когда человек взрослеет и превращается из первоклашки в серьезного и считающего себя взрослым выпускника. Это целая жизнь.
К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того, чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
Если в классе есть гиперактивные ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам, очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка, мы часто забываем о его глазах.
Итак, для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора:
К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того, чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
Если в классе есть гиперактивные ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам, очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка, мы часто забываем о его глазах.
Итак, для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора:
- Должен соблюдаться состав урока, для каждого типа занятий должны подбираться определенные физкультминутки.
- Зарядка должна быть всегда яркой и веселой, должны быть учтены возрастные особенности, постарайтесь включить в нее музыку, анимацию.
- Постарайтесь поднять детям настроение, пускай они расслабятся, но соблюдайте порядок, ученики не должны забывать, что находятся на уроке.
Помните при проведении физкультминуток всегда о том, что ученики должны получать удовольствие и радость от проделанных ими движений. Идеальным решением для этой задачи является музыкальная физкультминутка с видео сопровождением.
№ | Мультимедиа |
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
6 |
|
7 |
Физкультминутка для глаз
|
8 |
Физкультминутка для глаз
|
Комментарии (1308)
#1 Валентина Ивановна, большое спасибо за поддержку, мне это действительно важно. Я как в сказке про золушку мальчик говорит: "я не волшебник, я только учусь". Так и я, в создании портфолио, пока только учусь. По этому мне важен любой Ваш комментарий, любое замечание, предложение, идея. Буду рада общению с коллегами на профессиональные темы.
Людмила Карпенко, дата: 25.04.2016 в 20:50
#2 Валентина Ивановна, большое спасибо за поздравление.
Светлана Жарикова, дата: 24.04.2016 в 20:34
#3 Валентина Ивановна, мой "+" вам в копилку. Творческих успехов в оформлении портфолио. С праздником.
Вас поздравляю с вербным воскресеньем,
Пусть в жизни все хорошее случится,
И с ветром легким, ласковым, весенним
Удача поскорее возвратится.
Пускай ваш дом всегда счастливым будет,
И ожидает множество гостей,
Пусть окружают преданные люди,
А рядом – море близких и друзей!
Людмила Карпенко, дата: 24.04.2016 в 15:37
#4 Валентина Ивановна, Вас поздравляю с вербным воскресеньем,
Пусть в жизни все хорошее случится,
И с ветром легким, ласковым, весенним
Удача поскорее возвратится.
Пускай ваш дом всегда счастливым будет,
И ожидает множество гостей,
Пусть окружают преданные люди,
А рядом – море близких и друзей!
Татьяна Белоусова, дата: 24.04.2016 в 8:59
#5 Валентина Ивановна, С воскресеньем вербным
Вас я поздравляю!
Пожелаю мира вам
И любви от Бога,
Пусть вам будет тут и там
Светлою дорога.
Пусть сопутствует успех
Вашим начинаньям,
Чтоб не знали вы помех,
Боли и страданья.
Светлана Жарикова, дата: 24.04.2016 в 8:05
#6 Валентина Ивановна, с Вербным Воскресеньем! От всего сердца желаю здоровья всем членам вашей семьи, мира вашему дому и светлой весны! Пусть все несчастья и горести обойдут вас стороной, и только радость и добро найдут к вам дорогу.
Пусть светлый праздник заряжает тёплой энергией, даёт силы на осуществление задуманного, вербочка охраняет дом от зла и невзгод, а Господь дарует счастье, силы, покой и смирение духу. Совершайте добрые поступки и дела; оставайтесь честными и верными; любите, оберегайте, цените своих близких; будьте жертвенные душой и кротки помыслами.
Валентина Титова, дата: 23.04.2016 в 17:46
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы
Начало Сюда 1 2 3 … 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 … 216 217 218 Туда Последняя