7609
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 7
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 7
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
Валентина Фролова, (на сайте с 19.11.2014 г.)
Был(а) на сайте 5 лет назад
Рейтинг:
149.48/6413
1 248 205
просмотров
|
1 308
комментариев
|
109
место в рейтинге
|
|
Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы...
В. А. Сухомлинский
О пользе физкультминуток
Физкультминутки на уроках нужны, вы не сомневаетесь.
И действительно… Школа — это прекрасно! Школа — это чудесно! Это время, когда человек взрослеет и превращается из первоклашки в серьезного и считающего себя взрослым выпускника. Это целая жизнь.
К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того, чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
Если в классе есть гиперактивные ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам, очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка, мы часто забываем о его глазах.
Итак, для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора:
К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того, чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
Если в классе есть гиперактивные ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам, очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка, мы часто забываем о его глазах.
Итак, для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора:
- Должен соблюдаться состав урока, для каждого типа занятий должны подбираться определенные физкультминутки.
- Зарядка должна быть всегда яркой и веселой, должны быть учтены возрастные особенности, постарайтесь включить в нее музыку, анимацию.
- Постарайтесь поднять детям настроение, пускай они расслабятся, но соблюдайте порядок, ученики не должны забывать, что находятся на уроке.
Помните при проведении физкультминуток всегда о том, что ученики должны получать удовольствие и радость от проделанных ими движений. Идеальным решением для этой задачи является музыкальная физкультминутка с видео сопровождением.
№ | Мультимедиа |
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
6 |
|
7 |
Физкультминутка для глаз
|
8 |
Физкультминутка для глаз
|
Комментарии (1308)
#1 Валентина Ивановна! До Нового 2016 года осталось совсем немного! Последняя рабочая неделя в этом году не может ни радовать, ведь впереди у нас целых десять дней радости, веселья, общения с родными и друзьями! Я желаю Вам в эту неделю поменьше заниматься работой (чтобы она была максимально комфортной для Вас), а побольше подготовкой к праздникам! Нарядите ёлку, украсьте дом, напишите план новогодних мероприятий. И все школьные дела, а у учителей всегда в конце четверти особенно много дел, решаться легко и быстро. Успешного Вам окончания первого полугодия, дорогие педагоги!
Марина Куприянович, дата: 21.12.2015 в 19:37
#2 Валентина Ивановна, 20 декабря 1699 года российский царь Петр I подписал указ о переходе России на новое летоисчисление и переносе празднования начала года с 1 сентября на 1 января. Я считаю, что это очень мудрое решение, ведь сейчас мы – педагоги, обучающиеся и их родители (все жители страны) имеем возможность встречать такие теплые, по-особенному волнующие праздники, как «Новый год» и «День знаний» в разные дни.
Если Вы желаете более подробно ознакомиться с этой знаменательной датой, приглашаю Вас на страницу своего блога: «Новый год в России (историческая справка)»: uchportfolio.ru/blogs/read/?id=2594
С уважением к Вам, Марина Олеговна.
Марина Куприянович, дата: 20.12.2015 в 15:11
#3 Валентина Ивановна, в день святого Николая
Я вам от души желаю,
Чтоб невзгоды обходили,
Чтобы близкие любили,
Чтоб здоровы были дети,
Вы – счастливей всех на свете,
Чтоб везло во всех делах,
Жить – с улыбкой на устах!
Валентина Федоровна Шайдурова, дата: 19.12.2015 в 22:58
#4 Валентина Ивановна, волшебный и долгожданный праздник – День Святителя Николая. В этот день Николай Чудотворец ближе к нам как никогда! В этот день он услышит и поймёт все наши просьбы и желания... Только молится и просить нужно искренне, от всей души, с жаром любящего и жаждущего сердца в каждом слове нашем! Всё, что мы желаем близким и любимым, обязательно сбудется! Вот и я хочу пожелать Вам благоденствия, светлой и теплой вечности, здоровым и счастливым быть, любить и быть любимыми во век!
С уважением, Марина Олеговна.
Марина Куприянович, дата: 19.12.2015 в 22:46
#5 Валентина Ивановна, спасибо Вам за добрые слова, которые сказали в мой день рожденья!
Татьяна Образцова, дата: 19.12.2015 в 17:13
#6 Валентина Ивановна, здравствуйте! Чудесный праздник наступил, Вас сегодня поздравляю, Чтоб дар заветный Вы сегодня получили От Чудотворца Николая пожелаю. Пора чудес пришла в Ваш дом, Теплом и счастьем озарила, Окутала весельем и добром, Мгновенья волшебства всем подарила.
Гульнара Айтуганова, дата: 19.12.2015 в 9:55
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы
Начало Сюда 1 2 3 … 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 … 216 217 218 Туда Последняя