С нами 17184 учителя, 7304 ученика.
Присоединяйтесь – это бесплатно!
7609
моих комментариев
0
блогов
0
сообществ
7
учебных материалов
0
статей
0
мастер-классов
0
экскурсий
0
дискуссий
0
новостей
Валентина Фролова, (на сайте с 19.11.2014 г.)
Был(а) на сайте 5 лет назад
Рейтинг: 149.48/6413
1 242 213
просмотров
1 308
комментариев
109
место в рейтинге

Забота о здоровье - это  важнейший  труд  воспитателя. От  жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное  развитие, прочность знаний, вера в свои силы...

В. А. Сухомлинский
О пользе физкультминуток
Физкультминутки   на  уроках  нужны, вы не сомневаетесь.
 
          И действительно… Школа — это прекрасно! Школа — это чудесно! Это время, когда человек взрослеет и превращается из первоклашки в серьезного и считающего себя взрослым выпускника. Это целая жизнь.
          К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того,  чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
           Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
           Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если  быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
          Если в классе есть гиперактивные  ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
          Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам,  очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка,  мы часто забываем о его глазах.
Итак,  для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора: 
  1. Должен соблюдаться состав урока, для каждого типа занятий должны подбираться определенные физкультминутки.
  2. Зарядка должна быть всегда яркой и веселой, должны быть учтены возрастные особенности, постарайтесь включить в нее музыку, анимацию.
  3. Постарайтесь поднять детям  настроение, пускай они расслабятся, но соблюдайте порядок, ученики не должны забывать, что находятся на уроке.
Помните при  проведении  физкультминуток  всегда о  том, что ученики должны получать удовольствие и радость от проделанных ими движений. Идеальным решением для этой задачи   является музыкальная физкультминутка с видео сопровождением.
 
Мультимедиа
1
2
3
4
5
6
7
Физкультминутка для глаз
8
Физкультминутка для глаз

Комментарии (1308)

#1 Последняя декада декабря, И в доме пахнет мандаринкой. Спешит к нам Новогодняя Пора И елочку украсив серпантинкой, Пойдем готовиться ко встрече. На стол накрыв, шампанское налито И в этот новогодний вечер, Все грустное и старое забыто. Ведь скоро Новый год грядет, А за окном мороз и вьюга. И пусть он счастья принесет, Мы поздравления принимаем друг от друга. Наряжаем елочку www.playcast.ru/uploads/2014/12/17/11145840.swf
Ирина Матюшина, дата: 27.12.2014 в 19:53  
#2 Уходит Старый год. Шуршит его последняя страница. Пусть лучшее,что было не уйдет. А худшее не сможет повториться. Пусть будет щедрым Новый год. Пусть он на счастье не скупится,Пусть зажигает звезды в срок, Чтоб всем желаньям сбыться. Пусть будет добрым этот год, Всего он в меру принесет: Пусть в меру -радость, В меру- грусть. Любовь- пусть тоже в меру, И только счастье будет пусть Огромным и безмерным!!!!!!
Тамара Спиридонова, дата: 27.12.2014 в 19:34  
#3 На пороге год Овечки, Год удач! Конец невзгод! Ну, а значит, есть причина Проводить Лошадки год! Что сулит нам Год идущий? Овечки благодушной год?? А ему всегда присущий Долгожданный поворот! Он сулит нам Перемены Добрый, светлый, знатный год, Мы надеемся и верим Что он нас не подведет!!
Юлия Пасынок, дата: 27.12.2014 в 15:51  
#4 Уважаемая Валентина Ивановна! Спасибо за чудесное поздравление! И Вас тоже с Новым Годом! Вам мой плюс!
Светлана Блинова, дата: 26.12.2014 в 16:41  
#5 Валентина Ивановна, Тепла, веселья, процветания, Сияющих от счастья глаз! Пусть все заветные желания Исполнит Новый год сейчас!
Екатерина Гнатюк, дата: 26.12.2014 в 11:05  
#6 Валентина Ивановна! Мой "+" вашей страничке! Разыгрались,рассмеялись,расплясались Звезды в небе со снежинками. И метелью запряженные, и призами снаряженные, Чудо-сани гостя славного,друга милого, Чуда доброго и дивного сквозь тайгу и холода Мчат на праздник к нам сюда!
Тамара Спиридонова, дата: 26.12.2014 в 9:24  
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ