С нами 14227 учителей, 5030 учеников.
Присоединяйтесь – это бесплатно!
7609
комментариев
0
блогов
0
сообществ
7
учебных материалов
0
статей
0
мастер-классов
0
экскурсий
0
дискуссий
0
новостей
Валентина Фролова, (на сайте с 19.11.2014 г.)
Был(а) на сайте 10 месяцев назад
Просмотров: 767898, комментариев: 1305, рейтинг: 149.38/6412

Забота о здоровье - это  важнейший  труд  воспитателя. От  жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное  развитие, прочность знаний, вера в свои силы...

В. А. Сухомлинский
О пользе физкультминуток
Физкультминутки   на  уроках  нужны, вы не сомневаетесь.
 
          И действительно… Школа — это прекрасно! Школа — это чудесно! Это время, когда человек взрослеет и превращается из первоклашки в серьезного и считающего себя взрослым выпускника. Это целая жизнь.
          К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того,  чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
           Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
           Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если  быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
          Если в классе есть гиперактивные  ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
          Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам,  очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка,  мы часто забываем о его глазах.
Итак,  для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора: 
  1. Должен соблюдаться состав урока, для каждого типа занятий должны подбираться определенные физкультминутки.
  2. Зарядка должна быть всегда яркой и веселой, должны быть учтены возрастные особенности, постарайтесь включить в нее музыку, анимацию.
  3. Постарайтесь поднять детям  настроение, пускай они расслабятся, но соблюдайте порядок, ученики не должны забывать, что находятся на уроке.
Помните при  проведении  физкультминуток  всегда о  том, что ученики должны получать удовольствие и радость от проделанных ими движений. Идеальным решением для этой задачи   является музыкальная физкультминутка с видео сопровождением.
 
Мультимедиа
1
2
3
4
5
6
7
Физкультминутка для глаз
8
Физкультминутка для глаз

Комментарии

#1 Валентина Ивановна, А лето пахнет дымом от мангала Деревней, сеном, проливным дождём, Черешней спелой, кремом от загара И отпуском, которого так ждём. А лето пахнет морем и цветами, И потом сквозь любой дезодорант, Окрошкой и воздушными шарами, И ветром из далёких жарких стран. А лето пахнет радугой и солнцем, Грибами, комарами и кинзой. И пивом, что нам в кружки, пенясь, льётся, Рыбалкой, пляжем, утренней росой. А лето пахнет белыми ночами, Мороженым и кубиками льда. А запахов тревоги и печали У лета не должно быть никогда. Вам, Валентина Ивановна, самого наилучшего отпускного лета!
Ольга Степанова, дата: 31.05.2017 в 6:56  
#2 Валентина Ивановна,богатый материал. Интересные презентации.Спасибо.
Ольга Иванова, дата: 28.03.2017 в 0:05  
#3 Валентина Ивановна, спасибо за поздравление.
Айгуль Шарипова, дата: 24.03.2017 в 20:21  
#4 Валентина Ивановна, день счастья празднует Земля, сегодня все вокруг друзья, как хорошо счастливым быть, смеяться, жить и не грустить. Пусть счастье к вам приходит в дом, пусть будет всем уютно в нём, детей звенят пусть голоса, так будьте счастливы всегда!
Елена Шахурова, дата: 20.03.2017 в 15:58  
#5 Валентина Ивановна, Публикаций творческих работ Ваших учащихся в школьных сборниках- почти 100! Такие интересные темы работ! И высказывания- Отлично сказано ,прям в точку, интересно было почитать!
Светлана Трушина, дата: 19.03.2017 в 16:17  
#6 Валентина Ивановна, Восьмое марта – чудо-дата! Доверимся календарям! День благодарного возврата Тепла своим учителям! Для всех учительница стала Прекрасной леди неземной, Тем безупречным идеалом, Что вечно рядышком с тобой! И потому в почетном списке Любимых женщин – сквозь года Среди родных, любимых, близких Учительница навсегда
Ренат Емелин, дата: 08.03.2017 в 12:01  
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы