Цель курса: научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
Задачи курса:
 - формировать у детей мотивационной сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;
 - обеспечить физическое и психологическое саморазвитие.
Данная программа носит комплексный характер, что отражено в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как: литературное чтение, окружающий мир, русский язык, технология, изобразительное искусство, физическая культура.