1
мой комментарий 0
блогов 0
сообществ 0
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
мой комментарий 0
блогов 0
сообществ 0
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
Анастасия Краснослободцева, (на сайте с 29.10.2015 г.)
Был(а) на сайте 8 лет назад
Рейтинг:
18.69/48
|
26 632
просмотра
|
29
комментариев
|
346
место в рейтинге
|
|
||
.jpg)
Правила рабочего места
В перерывах рекомендуется оставлять рабочее место, делать гимнастику, в том числе и для глаз, по возможности выходить на свежий воздух. Ни в коем случае нельзя использовать перерывы для игр на том же самом компьютере.
Особую осторожность следует соблюдать при допуске к работе с компьютером детей, подростков и учащихся старшего возраста, потому что эта работа может способствовать развитию и прогрессированию близорукости.
Особую осторожность следует соблюдать при допуске к работе с компьютером детей, подростков и учащихся старшего возраста, потому что эта работа может способствовать развитию и прогрессированию близорукости.
Дети:
Детям до 3 лет не следует разрешать пользование копьютером - это является для них слишком высокой зрительной и эмоциональной нагрузкой.
Дети 3-7 лет могут находиться у экрана не более 15 мин в день. При этом компьютерные игровые занятия в дошкольных учреждениях рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю и обязательно завершать их гимнастикой для глаз.
Для школьников непрерывная длительность занятий с компьютером не должна превышать:
В 1-м классе - 10 мин
2-5-м классах - 15 мин
6-7-м классах -20 мин
8-9-м классах - 25 мин
10-11-м классах - 30 мин на первом часу занятий и 20 мин на втором
Детям до 3 лет не следует разрешать пользование копьютером - это является для них слишком высокой зрительной и эмоциональной нагрузкой.
Дети 3-7 лет могут находиться у экрана не более 15 мин в день. При этом компьютерные игровые занятия в дошкольных учреждениях рекомендуется проводить не чаще двух раз в неделю и обязательно завершать их гимнастикой для глаз.
Для школьников непрерывная длительность занятий с компьютером не должна превышать:
В 1-м классе - 10 мин
2-5-м классах - 15 мин
6-7-м классах -20 мин
8-9-м классах - 25 мин
10-11-м классах - 30 мин на первом часу занятий и 20 мин на втором
Домашние занятия школьников с компьютером должны укладываться в те же временные рамки.
Временные ограничения пользования дисплеем существуют и для учащихся средних специальных и студентов высших учебных заведений.
Для техникумов, ПТУ, колледжей и других средних учебных заведений :
Не более 30 мин в день на первом курсе
Не более 1 часа в день на втором
Не более 3 часов на третьем курсе
Для студентов вузов:
Не более 2 часов на первом
Не более 3 часов на старших курсах
При этом длительность учебных занятий не должна превышать 50% времени непосредственной работы на компьютере
Разумеется, для всех учащихся обязательно соблюдение перерывов и выполнение общих физических упражнений и специальной гимнастики для глаз.
Для техникумов, ПТУ, колледжей и других средних учебных заведений :
Не более 30 мин в день на первом курсе
Не более 1 часа в день на втором
Не более 3 часов на третьем курсе
Для студентов вузов:
Не более 2 часов на первом
Не более 3 часов на старших курсах
При этом длительность учебных занятий не должна превышать 50% времени непосредственной работы на компьютере
Разумеется, для всех учащихся обязательно соблюдение перерывов и выполнение общих физических упражнений и специальной гимнастики для глаз.
Расположение пальцев на клавиатуре
Комбинация
Компьютер внутри
.jpg)
Переферия
.jpg)
Компьютер внутри
Переферия
Комментарии (29)
#1 Анастасия, Здравствуйте! МОЙ + ВАМ! Хорошее начало!Желаю успехов в оформлении портфолио!Приглашаю ко мне на странички и блоги!Буду рада Вашим комментариям и оценке!
Марина Куприянович, дата: 14.11.2015 в 17:38
#2 Здравствуйте! Заглянула к вам в гости! Замечательное начало! Мне нравится. Пусть будет такое же продолжение! Мой "+" в вашу копилку
Елена Маратовна Онищук, дата: 14.11.2015 в 15:46
#3 Отличное начало оформления портфолио! Желаю Вам творческого вдохновения в заполнении страничек и успешной работы на сайте! Вам мой +в поддержку и копилку рейтинга
Светлана Трушина, дата: 11.11.2015 в 17:50
#4 Здравствуйте! Желаю успехов в оформлении портфолио!Приглашаю ко мне на странички и блоги!Буду рада Вашим комментариям и оценке!
Марина Куприянович, дата: 02.11.2015 в 18:30
#5 Здравствуйте, приветствую Вас на сайте "УчПортфолио". Желаю творческих успехов во всем. Мой + в поддержку Вашего рейтинга. Приглашаю посетить мои странички, блоги. Буду рада Вашим комментариям.
Гульнара Айтуганова, дата: 02.11.2015 в 18:04
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы
Начало Сюда 1 2 3 4 5 Туда Последняя