День мытья рук: Как правильно мыть руки
Просмотров: 3123, дата: 11.10.2015, автор: Гульнара АйтугановаДень мытья рук: Как правильно мыть руки
Известно ли тебе, что развитие некоторых инфекций, которые вызывают болезни, можно предотвратить, если держать руки чистыми. Согласно данным опроса, проведенного американскими Центрами по контролю и профилактике заболеваний, 40 миллионов американцев болеют каждый год из-за плохой гигиены рук, и около 80 тысяч из них умирают от этих болезней.
Глядя на эти тревожные факты, можно сделать вывод, что дабы предотвратить болезни и инфекционные заболевания, очень важно соблюдать правила элементарной гигиены.
Факты о мытье рук:
- Согласно данным американских Центров по контролю и профилактике заболеваний, 80% всех инфекций передается через руки.
- На руках (от пальцев до локтей) обитает от 2 до 10 миллионов бактерий.
- После посещения туалета количество микробов на кончиках пальцев удваивается.
- Микробы могут жить на руках около трех часов.
- Когда руки мокрые или влажные, они могут распространять в тысячу раз больше микробов, чем сухие руки.
- Миллионы микробов накапливаются под браслетами, часами и кольцами, которые человек может носить.
- Праворукие люди не моют свою ведущую руку так же тщательно, как левую.
- Согласно опросу, проведенному в 2007 году исследовательской фирмой Harris Interactive, после посещения общественного туалета руки моют только 77% людей. Кстати, мужчины гораздо чаще пропускают этот ритуал, нежели женщины.
Когда мыть руки
В течение всего дня мы контактируем с разными людьми, прикасаемся к поверхностям и предметам, накапливая микробы на руках. А затем, касаясь к глазам, носу или рту, мы переносим эти микробы на свое лицо. Поэтому очень важно мыть руки, чтобы ограничить передачу бактерий, вирусов и других микробов. Итак. когда же нужно мыть руки:
- Руки необходимо мыть после возвращения с улицы.
- Перед приготовлением еды, особенно сырого мяса или птицы, а также перед приемом пищи.
- После прикосновения к загрязненным поверхностям.
- До и после встречи с человеком, который страдает любой инфекционной болезнью.
- После контакта с мусором, бытовыми или садовыми химикатами, чистящими средствами.
- После использования уборной и смены подгузников ребенку.
- После сморкания, чихания или кашля.
- После контакта с открытыми ранами, перед приемом лекарств, перед и после ухода за больным или пострадавшим лицом.
- После прикосновения к животным или к отходам их жизнедеятельности.
Как правильно мыть руки:
- Лучше всего мыть руки водой с мылом.
- Намочи руки проточной водой.
- Примени достаточное количество мыла.
- Энергично потри руки друг о друга вспенив мыло, особое внимание уделив подушечкам пальцев и между пальцами, участкам под ногтями, запястьям. Удели этому не менее 20-30 секунд.
- Хорошо промой под проточной водой и оботри руки чистым или одноразовым полотенцем, либо воспользуйся сушилкой.
- В общественных местах лучше закрывать кран сухой салфеткой.
На заметку
Антибактериальное мыло не более эффективное средство уничтожения микробов, чем обычное мыло. А частое использование антибактериального мыла может даже привести к тому, что бактерии приобретут устойчивость к антимикробным агентам и в будущем их будет сложнее убить.
В случае, вода и мыло недоступны, хорошая альтернатива этому - дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
ivona.bigmir.net/health/advice/401094-Den--myt-ja-ruk--Interesnye-fakty
- 1 августа - День Тыла Вооруженных Сил РФ
- День рождения Википедии
- Приумножим наследие прошлого
- 12 июля - День рыбака
- Герой Советского Союза - Зибров Иван Никифорович
- 17 июля - День рождения морской авиации ВМФ России
- 10 самых сложных языков мира
- День командира надводного, подводного и воздушного корабля ВМФ России
- Я помню, я горжусь..
- Заповедные места России
Комментарии
