![](/users/196894366d827c56344bfe5186dbcf64/photo_ACqBm9lLrCAa.jpg)
7609
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 7
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
моих комментариев 0
блогов 0
сообществ 7
учебных материалов 0
статей 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
Валентина Фролова, (на сайте с 19.11.2014 г.)
Был(а) на сайте 5 лет назад
Рейтинг:
149.48/6413
1 271 599
просмотров
|
1 308
комментариев
|
109
место в рейтинге
|
![]() ![]() ![]() ![]() |
Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы...
В. А. Сухомлинский
О пользе физкультминуток
Физкультминутки на уроках нужны, вы не сомневаетесь.
И действительно… Школа — это прекрасно! Школа — это чудесно! Это время, когда человек взрослеет и превращается из первоклашки в серьезного и считающего себя взрослым выпускника. Это целая жизнь.
К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того, чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
Если в классе есть гиперактивные ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам, очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка, мы часто забываем о его глазах.
Итак, для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора:
К сожалению, за годы этой жизни наши дети успевают приобрести немалое количество всевозможных болячек. Определенная их часть, в немалой степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и весь мышечный корсет в целом. Детям нелегко постоянно контролировать правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для того, чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо раз в час — сорок пять минут проводить разминки. Да-да! Те самые, давно нам знакомые физкультминутки на уроках! Конечно, в классе уже не побегать и особенно не попрыгать, но даже небольшая двигательная пауза способна принести немало пользы.
Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает свою интенсивность и программу.
Если в классе много ребят с трудностями концентрации внимания, если быстро теряется рабочий темп урока, то в таком случае необходимо проводить пусть даже коротенькие, но несколько физкультминуток за урок.
Если в классе есть гиперактивные ученики, которых трудно вернуть после паузы к рабочему процессу, то для физкультминуток на уроке лучше выбрать спокойные упражнения. Если педагогу удалось вписать физкультминутки в учебный процесс и заинтересовать ими ребят, то это добавляет стимул к хорошим успехам в учебе.
Полезно добавить в физкультминутки и упражнения для глаз. Они просты для выполнения, а положительный эффект, который они дают детским глазам, очень высок. Офтальмологи бьют тревогу: около 40 процентов будущих «очкариков» становятся таковыми в средней школе. Уделяя внимание интеллектуальному развитию ребенка, мы часто забываем о его глазах.
Итак, для того чтобы сберечь здоровье детей в школе, необходимо приводить физкультминутки. Однако польза от упражнений будет минимальна, если не будут учитываться три самых важных фактора:
- Должен соблюдаться состав урока, для каждого типа занятий должны подбираться определенные физкультминутки.
- Зарядка должна быть всегда яркой и веселой, должны быть учтены возрастные особенности, постарайтесь включить в нее музыку, анимацию.
- Постарайтесь поднять детям настроение, пускай они расслабятся, но соблюдайте порядок, ученики не должны забывать, что находятся на уроке.
Помните при проведении физкультминуток всегда о том, что ученики должны получать удовольствие и радость от проделанных ими движений. Идеальным решением для этой задачи является музыкальная физкультминутка с видео сопровождением.
№ | Мультимедиа |
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
6 |
|
7 |
Физкультминутка для глаз
|
8 |
Физкультминутка для глаз
|
Комментарии (1308)
![](/users/b0df2270be9cb16c14537e5bc2f2d37b/mini_1063164874.jpg)
#1 В этот день погода зимняя
Как всегда, несет с собой
Пожелания взаимные,
Общий радостный настрой;
Стол блистает угощением -
Праздновать уже пора
Поздравляю вас с Крещением!
Счастья, радости, добра!
Нажия Утепова, дата: 18.01.2015 в 23:21
![](/users/a724b9124acc7b5058ed75a31a9c2919/mini_NjLSJEaEBFm5.jpg)
#2 Валентина Ивановна! Прекрасные пожелания! С Великим праздником Крещения! Всех земных благ!Вам от меня от души"+"
Ралия Гиззатова, дата: 18.01.2015 в 22:20
![](/users/c82836ed448c41094025b4a872c5341e/mini_llAt4cXsTYxL.jpg)
#3 Уважаемая Валентина Ивановна!Поздравляю Вас и ваших близких с великим праздником Крещения!
Светлана Блинова, дата: 18.01.2015 в 22:08
![](/users/1f029c1e1abaaf0605807b7f91552d36/mini_8ifzlGcMv78n.jpg)
#4 В этот день погода зимняя Как всегда, несет с собой Пожелания взаимные, Общий радостный настрой; Стол блистает угощением - Праздновать уже пора Поздравляем вас с Крещением! Счастья, радости, добра!
Алена Горб, дата: 18.01.2015 в 21:26
![](/users/c96ebeee051996333b6d70b2da6191b0/mini_XFi3JoOhfvvv.jpg)
#5 Поздравляю Вас с Крещением Господним,
Днем когда крестился наш Господь.
И желаю крепкого здоровья,
Пусть растет удача и доход.
Пусть Крещение вас одарит счастьем
И духовной, чистой красотой.
Прочь пускай уходят все ненастья,
И в ваш дом придет мир и покой.
Наталья Шумилова, дата: 18.01.2015 в 19:39
![](/assets/img/no_photo_xsmall.jpg)
#6 Хочу в Крещенья праздник пожелать,
Стихов побольше, меньше в жизни прозы,
Пусть будет жизнь такой, чтоб не страдать,
Любовь – сильней крещенского мороза.
Надежды, красоты и доброты,
И, безусловно, море позитива,
Стремиться к высоте своей мечты
Под жизненные вечные мотивы.
Ксения Счастливая, дата: 18.01.2015 в 19:23
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь и авторизируйтесь на сайте.
Страницы
Начало Сюда 1 2 3 … 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 … 216 217 218 Туда Последняя