Ольга Степанова
737
09.07.2018 
5 Рубрики
Позже вставать в школу - полезно!
Из-за особенностей организма в пубертатный период дети лучше концентрируются, если просыпаются на пару часов позже.Позднее пробуждение помогает подросткам лучше концентрироваться.Дело в том, что в организме подростка в период полового созревания происходит гормональная буря. В том числе, начинает активно вырабатываться гормон мелатонин, который отвечает за регуляцию суточных ритмов. Поэтому у подростков смещается режим для и ночи, и им начинает хотеться спать на несколько часов позже – допустим, не в 21 час, а в 23. Поэтому отправлять подростка спать пораньше, чтобы он успел набрать свои положенные 9-10 часов сна – просто бессмысленно. Ребёнок будет ворочаться в постели и заснет под утро, а на уроки явится сонной клушей. Коллеги, как Вы воспринимаете этот эксперимент, который проделали учёные Великобритании?
Ответы
Написать ответ
В российских школах первый урок обычно начинается в 8–9 часов утра. Но по закону, начало занятий устанавливает сама школа, с учетом мнения родителей и учащихся. Так что если вы хотите дать своему ребёнку поспать лишние пару часов перед занятиями, идею с переносом уроков нужно обсудить в управляющем совете школы.
Считаю не стоит переносить начало занятий, пусть занимаются дети по обычному режиму, каждый завуч знает эту проблему и с учетом важности предметов и "просыпания" подростков составляет расписание уроков.
Данное нововведение возможно при условии обучения в одну смену.
Сейчас большинство школ переполнены. И вопрос "односменности" звучит утопически.
В нашем городе большинство учащихся 6-х, 7-х, 8-х классов обучаются во вторую смену. Так что занятия этих ребят начинаются в обед, и утром им никто не мешает выспаться.
Я тоже думаю, что начало занятий у нас устраивает всех. Если и начнут позже, найдутся такие, которые будут спать. Мне так кажется.
Вторая смена...начинаются дополнительные занятия: художественные, спортивные, музыкальные...и конечно, личное время для выполнения заданий.