моих комментария 10
блогов 1
сообщество 17
учебных материалов 4
статьи 0
мастер-классов 0
экскурсий 0
дискуссий 0
новостей
|
1 088 171
просмотр
|
1 285
комментариев
|
65
место в рейтинге
|
|
||
Мастер класс по изготовлению книжки-малышки
Специально для вас, я подготовила несколько советов и идей по оформлению. Может быть вам что-то понравится, может, посмотрев, у вас возникнет своя идея!
Моя семья
Посмотрите презентацию-мультфильм о семье:
-А какая ваша семья? Какие отличительные черты у ваших родных? Подберите как можно больше прилагательных, чтоб описать вашу семью.
-Когда в семье мир и лад, то и дети счастливы. А как вы считаете? Посмотрите мультфильм и ответьте на вопрос: А как поступили бы вы на месте героя?
Предлагаю каждому из вас стать автором книжки о семье. Можно написать в виде сказки, в виде рассказа и тд. Готовые книжки принести после каникул.
Полезный завтрак на каникулах
Каким должен быть здоровый завтрак?
В идеале завтрак должен быть белково-жировым с достаточным количеством клетчатки. Белок — главный строительный материал организма, основа ДНК, клеток и тканей, а также ферментов и гормонов. Поэтому белок мы включаем в каждый прием пищи.
В качестве источника белка на завтрак выбираем яйца, рыбу, морепродукты, творог, сыр, печеночный паштет, а также киноа и гречку (рекордсмены среди круп по содержанию белка).
— Не стоит бояться и жиров. Последние
Кроме того, жиры отвечают за усвоение жирорастворимых витаминов, в частности, витамина D, который находится в дефиците у большого количества людей.
В качестве источника жиров на завтрак выбираем жирную рыбу (сельдь, скумбрию, лососевые), печень трески, продукты из кокоса, топленое и сливочное масло, авокадо и орехи.
Чтобы чувство насыщения оставалось с вами как можно дольше, к белкам и жирам стоит добавить клетчатку — овощи, фрукты, ягоды и зелень.
Например, завтрак здорового человека может выглядеть так: омлет с овощами, салат из листовой зелени с масляной заправкой и слабосоленая рыба.
Вариантов блюд на завтрак может быть очень много, главное, соблюдать баланс БЖУ.— Белково-жировой завтрак с достаточным количеством клетчатки (примерно
Кроме того, такой формат питания благотворно сказывается на состоянии органов ЖКТ и стабилизирует психоэмоциональный фон, в частности, у детей — они становятся более спокойными, повышается уровень концентрации и внимания.
Чтобы завтрак был по-настоящему полезным и вкусным, надо соблюдать всего лишь два условия.
Первое — всегда помнить о формуле здорового завтрака «белок + полезный жир + клетчатка».
Второе — знать особенности своего организма и безопасные именно для вас продукты.
-А что вы любите на завтрак? Жду ваших фото, проверим, насколько полезный ваш завтрак.
Мы за ЗОЖ!
Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни.
-Что же это такое – Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)?
Определение для детей: здоровый образ жизни - это действия, нацеленные на укрепление здоровья. Итак, чтобы быть здоровым, нужно не принебрегать правилами личной гигиены и режимом дня, правильно питаться и заниматься спортом.
Личная гигиена.
Чистота — залог здоровья (рус. нар. пословица).
Главное требование гигиены – держать тело в чистоте. Это избавит вас от риска получить заболевания, связанные с размножением бактерий и паразитов. Для этого надо соблюдать элементарные правила гигиены.
1.Обязательно чистите зубы после утреннего пробуждения и перед тем, как отходить ко сну.
2. Регулярно мойте голову.
3.Содержите в чистоте расчёски, резинки и заколки для волос.
4.Принимайте душ или ванну 2 раза в день.
5. Обязательно мойте руки по приходу домой, до и после еды, после игры с животными, после туалета.
6. Уделяйте внимание чистоте вашей одежды и обуви.
А сейчас, я вам предлагаю посмотреть мультфильмы по теме, а после нарисовать рисунки, на которых нужно отобразить основные правила ЗОЖ.
Все рисунки прислать на мою электронную почту, либо в группу Вотсап.
Пешеход, не зевай, правила все соблюдай!
Сегодня нам предстоит ответственное мероприятие. Мы должны еще раз напомнить всем о правилах дорожного движения, особенно в период каникул.
Предлагаю сделать предупреждающие листовки, которые мы с вами распространим в наших микрорайонах. Примерные образцы:
.jpg)
День народного единства!
Добрый день, дорогие ребята! У нас сегодня праздник, а какой догадаетесь сами, если прочитаете стихотворение:
Дружба, доброта, терпенье,
Мир, согласье, уваженье,
Сострадательность, прощенье!
Эти слова объединил я не зря,
Жить в единстве народов призываю я!
Россия объединяет всех людей, живущих в нашей стране.
Совсем не важно, к какой национальности относится человек. Главное, чтобы он был добрым, отзывчивым, и тогда рядом с ним будут настоящие друзья.
Содействие: смотрим, обсуждаем, действуем!
Для нас, живущих в мирное время, особенно важно сохранить память о героях войны. Передать потомкам всю важность событий тех лет.
Сегодня я предлагаю вам просмотреть фильм о вашем свертнике, который в свой юный возраст оказался героем тех трагических событий.
"Смелого пуля боится, или Мишка принимает бой", 1970 год.
События фильма начинаются 22 июня 1941 года. Недалеко от пионерского лагеря, на границе СССР высаживается немецкий десант. Единственным, непопавшим в плен пионером оказывается Мишка. Случайно наткнувшись на механика дядю Васю, он на чудом уцелевшем танке предпринимант попытку спасти остальных детей.
Позитив в кругу семьи!
Уверена, что в нашем классе только заботливые и любящие семьи. Доказательством тому является участие и победа семьи Вдовиных в региональном и всероссийском конкурсах "Лучшие семьи России".
Предлагаю посмотреть видеоролик, который готовила семья на конкурс:
-Что интересного вы можете рассказать о ней?
Предлагаю подумать и составить небольшой рассказ о том, чем отличается ваша семья от других?
.png)
.png)
Комментарии (1285)
Начало Сюда 1 2 3 4 5 6 … 213 214 215 Туда Последняя