Не впускать в себя негативную информацию — значит держаться по отношению к ней отстранено. Не принимать близко к сердцу, не избегать, не выступать против и не защищаться, а пропускать мимо себя. Только не надо путать два совершенно разных понятия: отстраненность, и равнодушие. Со слов великих: вся наша жизнь — игра. Если вы с головой погружаетесь в эту игру, то попадаете во власть обстоятельств и становитесь марионеткой — вами можно управлять.

Жизнь в этом случае подобна бессознательному сновидению — она с вами случается. Но если вы участвуете в игре отстранено, как играющий зритель, то обретаете способность видеть реальное положение вещей и распоряжаться судьбой по своему усмотрению.

Стать играющим зрителем очень легко: нужно всего лишь отдавать себе отчет, в чьих интересах ведется игра. Мы живем в мире, который представляет собой иерархию маятников — энергоинформационных сущностей, выступающих в качестве надстроек над своими материальными структурами. Любая игра, как правило, ведется в интересах того или иного маятника.

Несмотря на кажущуюся сложность процессов, которые происходят в нашем мире, все они сводятся к двум фундаментальным: с одной стороны, идет противоборство — битва маятников, а с другой — стремление каждого маятника к укреплению своей структуры. Чем бы маятник ни занимался, свою структуру он стремится упрочить, а чужую — уничтожить. Вот и все, что происходит: стабилизация и разрушение — ничего более.

Лучшим помощником в отстранения от негатива станет практика саморегуляции. Сегодня в практике саморегуляции широко используются медитация и концентрация на требуемом состоянии. Но наиболее важным фактором, позволяющим легко проходить через ситуации, где этот самый негатив присутствует (еще говорят «как с гуся вода»), является зрелость личности.

Когда вы снимете все противоречия внутри себя, устраните так называемые внутриличностные конфликты, достигнете определенности в своих жизненных целях и смыслах, тогда вы станете автономной личностью (внимание: не безразличной, а именно автономной), обретете независимость, а негатив иных недоброжелателей придется расхлебывать им самим.