Уроки здоровья



1. Пояснительная записка
           Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является  то, что  здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками  двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением общего среднего образования.
          По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда порождает факторы риска нарушений  здоровья, с действием которых связано 40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

1. Стрессовая педагогическая тактика.
2. Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников.
3. Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса.
4. Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей.
5. Провалы в существующей системе физического воспитания.
6. Интенсификация учебного процесса
7. Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья.
8. Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля.
9. Отсутствие системной работы по формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни.

         Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.
         Многие педагоги считают, что сохранением и укреплением здоровья учащихся в школе должны заниматься администраторы и специально подготовленные профессионалы. Однако анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся.
        Урок остается основной организационной формой образовательного процесса, которая непосредственно зависит от учителя. Выявление критериев здоровье сберегающего потенциала школьного урока и построение урока на здоровье сберегающей основе является важнейшим условием преодоления здоровье затратного характера школьного образования.
       По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60.
     Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается   актуальность программы «Уроки Здоровья».                           
  2. Цель и задачи программы
Цели курса: формирование у учащихся устойчивой мотивации на здоровый образ жизни, ответственности за состояние своего здоровья, обеспечение теоретической и практической подготовки учащихся к здоровому образу жизни.
Задачи курса:
1) Сформировать ценностные установки жизненных приоритетов на здоровый образ жизни, на умение принимать ответственность за свое поведение на себя.
2) Вооружить учащихся:

• санитарно-гигиеническими знаниями, воспитать убежденность школьников в необходимости выполнения требований и правил гигиенического поведения в труде и в быту;
• знаниями о пагубном влиянии на организм курения, алкоголизма и наркомании, нацелить на искоренение вредных привычек;
• основными принципами аутогенной тренировки, простейшими методами самодиагностики, самооценки и самокоррекции;
• знаниями о социальных, нравственных и медицинских аспектах взаимоотношений полов, о профилактике венерических заболеваний и СПИДа.

3) Обеспечить учащихся знаниями принципов ЗОЖ и простейшими методами оздоровительного закаливания.
4) Помочь учащимся осознать необходимость постоянного поддержания достаточной физической активности, соблюдения норм рационального питания, сохранения устойчивого психоэмоционального состояния.
5) Обучить мерам ранней профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний органов пищеварения и т. д.
                      Содержание курса обуславливает необходимость использования разных форм и методов обучения: лекций, бесед, практических занятий, дискуссий, игровых форм и т. д.
При преподавании курса необходимо широко использовать наглядность, кино- и видеоматериалы. Необходимо осуществлять индивидуальный подход к учащимся, выходить на их личные конкретные проблемы, широко использовать данные периодической печати. Использование активных методов обучения: тестирование, обсуждение в творческих группах, ролевые игры, создание проблемных ситуаций, свободный обмен мнениями по теме повысит интерес учащихся к данному курсу
Программа предназначена для учащихся 7-10 лет. Занятия проходят 1 раз в неделю, 34 часа.            
             Организация учебных занятий предполагает, что любое  занятие  для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Занятие не должно быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения оздоровительного эффекта создаётся только дополнительная нагрузка. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».                                             
      3. Ожидаемые результаты:
    Приобретение школьником социальных знаний о здоровье:
1.      Выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня.
2.      Знать факторы, влияющие на здоровье человека.
3.      Причины некоторых заболеваний.
4.      О пользе физических упражнений для гармоничного развития человека.
5.      Основные формы физических занятий и виды физических упражнений.
Метапредметными результатами программы является формирование следующих УУД:
1. Регулятивные УУД:
1.      Определять и формулировать цель деятельности на уроке;
2.      Проговаривать последовательность действий на уроке;
3.      Учить высказывать свое предположение на уроке;
4.      Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке; выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что еще нужно усвоить, осознание качества и уровня освоения;
5.      Внесение необходимых дополнений и корректив в план   и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата;
6.      Способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию и  к преодолению препятствий;
2. Познавательные УУД:
1.      Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;
2.      Поиск и выделение необходимой информации;
3.      Осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;
4.      Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;
5.      Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка результатов деятельности;
6.      Установление причинно – следственных связей;
7.      Формулирование проблемы, самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера;
3. Коммуникативные УУД:
1.      Умение донести свою позицию до других, оформлять свою мысль в устной и письменной речи;
2.      Слушать и понимать речь других, вести диалог;
3.      Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика);
4.      Участвовать в коллективном обсуждении проблем;
5.      Строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми;
                Программа включает разнообразные формы и методы обучения: беседы, подвижные игры, проведение физминуток, уроков – соревнований, практических работ, уроков – путешествий, конкурсов, викторин, круглые столы, экскурсии, решение ситуационных задач, дни здоровья, спортивные мероприятия.
 
 
   
 

№пп	№ темы	Тема	№ урока	Тема урока	Дата
1	1	Почему мы болеем	1	Причина болезни	сентябрь
2			2	Признаки болезни	сентябрь
3			3	Как здоровье?	сентябрь
4	2	Кто и как предохраняет нас от болезней	4	Как организм помогает себе сам	сентябрь
5			5	Здоровый образ жизни	октябрь
6	3	Кто нас лечит	6	Какие врачи нас лечат	октябрь
7	4	Прививки от болезней	7	Инфекционные болезни	октябрь
8			8	Прививки от болезней	октябрь
9	5	Что нужно знать о лекарствах	9	Какие лекарства мы выбираем	ноябрь
10			10	Домашняя аптечка	ноябрь
11	6	Как избежать отравлений	11	Отравление лекарствами	ноябрь
12			12	Пищевые отравления	декабрь
13	7	Безопасность при любой погоде	13	Если солнечно и жарко	декабрь
14			14	Если на улице дождь и гроза	декабрь
15	8	Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте	15	Опасность в нашем доме	декабрь
16			16	Как вести себя на улице	январь
17	9	Правила безопасного поведения на воде	17	Вода – наш друг	январь
18	10	Правила обращения с огнём	18	Чтобы огонь не причинил вреда	январь
19	11	Как уберечься от поражения электрическим током	19	Чем опасен электрический ток	февраль
20	12	Как уберечься от порезов, ушибов, переломов	20	Травмы	февраль
21	13	Как защититься от насекомых	21	Укусы насекомых	февраль
22	14	Предосторожности при обращении с животными	22	Что мы знаем про собак и кошек	февраль
23	15	Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей. Парами и газом	23	Отравление ядовитыми веществами	март
24			24	Отравление угарным газом	март
25	16	Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении	25	Как помочь себе при тепловом ударе	март
26			26	Как уберечься от мороза	апрель
27	17	Первая помощь при травмах	27	Растяжение связок и вывих костей	апрель
28			28	Переломы	апрель
29			29	Если ты ушибся или порезался	апрель
30	18	Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос	30	Если в глаз, ухо, нос или горло попало постороннее тело	май
31	19	Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек	31	Укус змеи	май
32	20	Сегодняшние заботы медицины	32	Расти здоровым	май
33			33	Воспитай себя	май
34			34	Я выбираю движение	май

                                 
 
 
Перечень информационно-методического обеспечения
 
1.      «Новые 135 уроков здоровья. Или школа докторов природы»  Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко Москва «ВАКО» 2007 Л.А.
2.      «Тридцать уроков здоровья для первоклассников» Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина Воронеж 1998
3.      Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие технологии и психология здоровья в школе. – М.: АРКТИ, 2005. - 320 с. (Метод.биб-ка).

4. О.А. Степанова «Подвижные игры и физкультминутки в начальной школе».

5.      Е.Н. Арсенина «Внеклассные мероприятия в начальной школе».
 
Материально- техническая база:

1. Компьютер.
2. Принтер.
3. Телевизор.
4. Мультимедиапроектор.
5. Интерактивная доска.
6. Спортивный инвентарь.
7. Художественная литература по темам.
8. Диски с записями песен.

 
 

• Последние дни зимы
• Игра ЗМЕЙКА
• Игра ТЕЛЕФОН
• Игра ЗАЙМИ МЕСТО